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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

やってはいけない筋トレ 青春新書INTELLIGENCE PI-350 いくら腹筋を頑張ってもお腹は割れません

著者名 坂詰 真二/著
著者名ヨミ サカズメ シンジ
出版者 青春出版社
出版年月 2012.2


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 東和0211676598一般図書780//開架通常貸出在庫 
2 舎人0411527690一般図書780.7//開架通常貸出在庫 
3 伊興1111360051一般図書780.7//開架通常貸出在庫 

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1979
527 527

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110114954
書誌種別 図書(和書)
著者名 坂詰 真二/著
著者名ヨミ サカズメ シンジ
出版者 青春出版社
出版年月 2012.2
ページ数 203p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-04350-2
分類記号 780.7
タイトル やってはいけない筋トレ 青春新書INTELLIGENCE PI-350 いくら腹筋を頑張ってもお腹は割れません
書名ヨミ ヤッテワ イケナイ キントレ
副書名 いくら腹筋を頑張ってもお腹は割れません
副書名ヨミ イクラ フッキン オ ガンバッテモ オナカ ワ ワレマセン
内容紹介 筋肉の特徴やカラダの正しい知識を身につければ、効率的な筋トレができるようになる。巷の「やってはいけない筋トレ」を正し、やっていい、やるべき筋トレを解説。部位別筋トレ10種目なども紹介する。
著者紹介 1966年新潟県生まれ。横浜市立大学文理学部卒。NSCA公認ストレングス&コンディショニング・スペシャリスト。同協会公認パーソナルトレーナー。
件名1 筋力トレーニング

(他の紹介)内容紹介 中世の昔から、多くの人々が聖地を目指して歩いたスペイン巡礼路。自分を見つめ直したくて、イザベラはこの道をたどっていた。ある港町に着いたとき、雑誌編集者の妹から電話がかかってくる。有名な映画監督レアンドロ・レイエスがその町に一泊するので、マスコミ嫌いの彼にインタビューしてほしいという。強引な妹に押し切られ、しぶしぶ教えられた居酒屋に行ったものの、案の定、レアンドロの反応は冷ややかだった。ところが、イザベラが巡礼の旅についていつか本に書きたいと言うと、レアンドロは突如、熱心に話をしてくれた。それどころか彼は、別れる段になって思いもかけない誘いの言葉を口にした。
(他の紹介)著者紹介 コックス,マギー
 十歳のときに学校の先生から、あなたは必ず作家になると言われて以来、作家になることを夢見てきた。秘書職を得て結婚したのち、ついに夢を実現した今は、“決してあきらめなければ誰にでも夢を叶えることができる”と語る。母親として忙しい毎日を送っているが、あいた時間はドラマやロマンチックな映画を見て過ごすという(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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