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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

ルーアンの丘 増補新版

著者名 遠藤 周作/著
著者名ヨミ エンドウ シュウサク
出版者 PHP研究所
出版年月 2017.8


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 竹の塚0112108196一般図書915/エ/開架通常貸出在庫 
2 佐野0311532642一般図書914/え/開架通常貸出在庫 
3 中央1217311198一般図書915.6/エ/開架通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

遠藤 周作
2015
932.5 932.5
骨粗鬆症 食餌療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111054951
書誌種別 図書(和書)
著者名 遠藤 周作/著
著者名ヨミ エンドウ シュウサク
出版者 PHP研究所
出版年月 2017.8
ページ数 239p
大きさ 19cm
ISBN 4-569-83840-3
分類記号 915.6
タイトル ルーアンの丘 増補新版
書名ヨミ ルーアン ノ オカ
内容紹介 こんなにも瑞瑞しい青春があった-。戦後初の留学生としてフランスにわたった遠藤周作。若き日の情感と人生への覚悟…。遠藤文学の原点ともいえる旅行記と留学日記を収録。恋人フランソワーズへの「恋文」も掲載。
著者紹介 1923〜96年。東京生まれ。慶應義塾大学仏文科卒業。「白い人」で芥川賞、「沈黙」で谷崎潤一郎賞を受賞。他の著書に「わたしが・棄てた・女」「海と毒薬」など多数。
件名1 フランス-紀行・案内記

(他の紹介)内容紹介 加齢や無理なダイエットで骨が弱くもろくなり、骨粗鬆症にまで進むと、骨はスが入ったようにスカスカになって、骨折やそれが原因の寝たきりにもつながってしまう。骨を丈夫にするには、カルシウムのほか、タンパク質やビタミンD・Kなどが必要。本書では、すべての栄養素が過不足なくとれるバランスのよい食事作りを土台に、カルシウム、タンパク質、ビタミンD・K、ミネラルなどが豊富な、簡単でおいしいレシピを紹介する。
(他の紹介)目次 1 1日800mgのカルシウムがとれるバランス献立(カルシウム足りていますか?あなたのカルシウム、足りていますか? ほか)
2 カルシウムをとって骨を強くする主菜(魚介の主菜
大豆・大豆加工品の主菜)
3 骨の強化をサポートする副菜(カルシウムがたっぷりとれる副菜)
4 骨に効く汁・デザート・常備菜(みそ汁・スープ
乳製品&果物のデザート)
5 骨粗鬆症の知識と運動(長寿社会を象徴する病気、寝たきりの原因の第2位!?骨粗鬆症の基礎知識
生活習慣を見直して女性宿命の病気を遠ざけよう!女性の骨の一生から予防と対策を学びましょう ほか)


内容細目


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