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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

1日6食ダイエット100kcalレシピ集

著者名 浜内 千波/著
著者名ヨミ ハマウチ チナミ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2009.12


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 竹の塚0111858775一般図書596//13赤開架通常貸出在庫 

関連資料

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1999
491.371 491.371
日本

書誌詳細

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タイトルコード 1000910087121
書誌種別 図書(和書)
著者名 浜内 千波/著
著者名ヨミ ハマウチ チナミ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2009.12
ページ数 96p
大きさ 21cm
ISBN 4-8387-2049-1
分類記号 498.583
タイトル 1日6食ダイエット100kcalレシピ集
書名ヨミ イチニチ ロクショク ダイエット ヒャッキロカロリー レシピシュウ
内容紹介 1日に朝・昼・夕食、そして間食3回を摂ることを基本に、空腹状態をつくらずに太りにくい体にするダイエット方法を紹介。それぞれの時間帯に有効な食べ方のコツと低カロリーメニュー147品を収録。
件名1 瘦身法
件名2 料理

(他の紹介)内容紹介 英語でわかるニッポン。外国人にも伝えたい日本の文化。
(他の紹介)目次 第1章 伝統文化
第2章 生活様式
第3章 食文化
第4章 現代文化
第5章 歳時記
第6章 基本情報
(他の紹介)著者紹介 近藤 珠實
 東京生まれ。結婚まで音楽の仕事に励み、結婚後かねてから必要を感じていた作法に取り組み、1975年新感覚で国際的にも通用する作法の教室「現代作法研究所」を主宰。1977年、新作法「清紫会」を結成、同時に「清紫会」新・作法院を開設。学院長として生徒を指導するかたわら、テレビ、執筆、公演と幅ひろく活躍を続ける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


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