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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

日本農書全集 43 農事日誌 2

出版者 農山漁村文化協会
出版年月 1997.2


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1214144949一般図書610.8/ニ/開架通常貸出在庫 

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ヨガ

書誌詳細

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タイトルコード 1009810387883
書誌種別 図書(和書)
出版者 農山漁村文化協会
出版年月 1997.2
ページ数 295,13p
大きさ 22cm
ISBN 4-540-96092-X
分類記号 610.8
タイトル 日本農書全集 43 農事日誌 2
書名ヨミ ニホン ノウショ ゼンシュウ
件名1 農業技術-歴史

(他の紹介)内容紹介 始めてみたいけど、レッスンにはついていけなさそう、何度チャレンジしても続かない…そんなあなたにピッタリのヨガを教えます。
(他の紹介)目次 基本 硬いカラダをほぐす初級ヨガ
1 体の中心(コア)を作るヨガ
2 下半身を使うヨガ
3 お腹まわりを使うヨガ
4 胸のまわりを使うヨガ
5 全身を調整するヨガ
(他の紹介)著者紹介 橋本 京子
 日本フィットネスヨーガ協会主任講師。1993年、橋本光と共に、「日本フィットネスヨーガ協会」設立。ヨガ指導歴30年以上。インド古来のヨガを現代の日本人向けにアレンジしたフィットネスヨーガの普及に努めている。わかりやすく、効果的な指導をもとに、フィットネスクラブにヨガを定着させたパイオニアでもある。これまで数百名以上のヨガインストラクターを育成するとともに、一般向けにも各種指導を行い、新しいヨガの楽しみ方を提案している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目

1 御百姓用家務日記帳   3-114
牧村 治七/著 丸山 幸太郎/注
2 午年日記帳   115-226
中塚 紋右衛門/著 徳永 光俊/注
3 家事日録   227-295
田井 惣助/著 小谷 茂夫/注

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