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書誌情報サマリ

タイトル	30日で夢をかなえる脳自分を変えるなんて簡単だ
著者名	石浦章一／著
著者名ヨミ	イシウラショウイチ
出版者	幻冬舎
出版年月	2009.1

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード	1000910003741
書誌種別	図書（和書）
著者名	石浦章一／著
著者名ヨミ	イシウラショウイチ
出版者	幻冬舎
出版年月	2009.1
ページ数	218p
大きさ	18cm
ISBN	4-344-01616-3
分類記号	498.39
タイトル	30日で夢をかなえる脳自分を変えるなんて簡単だ
書名ヨミ	サンジュウニチデユメオカナエルノウ
副書名	自分を変えるなんて簡単だ
副書名ヨミ	ジブンオカエルナンテカンタンダ
内容紹介	自分を変えたければ、自分の脳を変えること。脳は、たった30日で組み換えることができる! 効率的に脳を鍛える方法や、脳が喜ぶ食習慣・生活習慣、ストレスに負けない脳を作る方法などを紹介。
著者紹介	1950年石川県生まれ。東京大学理学系大学院修了。同大学大学院総合文化研究科教授。理学博士。専門は分子認知科学。著書に「生命に仕組まれた遺伝子のいたずら」など。
件名1	健脳法

(他の紹介)内容紹介	ダイエットも、禁煙も、快眠もスポーツも、勉強も…なぜかうまくいく。東大の脳研究第一人者が教えるこれが本当の“脳を活かす”習慣術。
(他の紹介)目次	１章　脳はたった３０日で劇的に変化する！２章　夢をかなえる脳の鍛え方３章　脳が喜ぶ生活習慣４章　いつまでも若々しい脳を保つために５章　ストレスに負けない脳をつくる６章　最先端脳科学が教える脳のウソ・ホント
(他の紹介)著者紹介	石浦章一　１９５０年、石川県生まれ。東京大学教養学部基礎科学科卒業、東京大学理学系大学院修了。理学博士。国立精神・神経センター神経研究所、東京大学分子細胞生物学研究所を経て、東京大学大学院総合文化研究科教授。専門は分子認知科学。難病の解明をライフワークに、遺伝性神経疾患の分子細胞生物学研究をおこなっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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