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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

カラダがよろこぶ食べ物事典 つやつや!サラサラ!病気知らず!

著者名 石原 結實/著
著者名ヨミ イシハラ ユウミ
出版者 PHP研究所
出版年月 2009.5


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 花畑0711348003一般図書498.5/イ/開架通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

石原 結實 高村 あゆみ
2009
498.583 498.583
食品 栄養 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000910032659
書誌種別 図書(和書)
著者名 石原 結實/著   高村 あゆみ/絵
著者名ヨミ イシハラ ユウミ タカムラ アユミ
出版者 PHP研究所
出版年月 2009.5
ページ数 127p
大きさ 19cm
ISBN 4-569-70957-4
分類記号 498.583
タイトル カラダがよろこぶ食べ物事典 つやつや!サラサラ!病気知らず!
書名ヨミ カラダ ガ ヨロコブ タベモノ ジテン
副書名 つやつや!サラサラ!病気知らず!
副書名ヨミ ツヤツヤ サラサラ ビョウキシラズ
内容紹介 口にする食べ物によって健康を増進し、病気にならない体をつくり、万一病気になっても、迅速に治るチカラをつけることのできる食べ方と、その食べ物の薬効について紹介する。
件名1 食品
件名2 栄養
件名3 健康法

(他の紹介)内容紹介 やせ体質になれる食べ物?熱を加えたほうがいい野菜は?消化を促すお助けフルーツって?アンチエイジングには海の幸?食事の質を上げる“さしすせそ”のチカラ?食べ物の特徴を知って食べれば、もっと健康に!元気をくれる食材と食べ方でカラダをつくり、カラダを守る。
(他の紹介)目次 第1章 野菜のチカラは元気の源!(食べ物の長所を知って健康体に!
五臓六腑に効く野菜 ほか)
第2章 そのまま食べられるフルーツ(太陽の恵み!フルーツは美容の味方
消化を促す!お助けフルーツ ほか)
第3章 海の幸をいっぱい食べよう(骨をたくましく丈夫にする魚
アンチエイジングを意識するなら)
第4章 こんな食事を心がけてみよう!(和食は世界中で注目される健康食
なるべく和食をつくろう ほか)
第5章 食事をたのしくする飲み物、食べ物(効能は栄養ドリンクそのもの!
アルコールは体にいい?)


内容細目


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