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書誌情報サマリ

タイトル

100万人に1人の存在になる方法 不透明な未来を生き延びるための人生戦略

著者名 藤原 和博/著
著者名ヨミ フジハラ カズヒロ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2019.12


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 保塚0511676736一般図書159/フ/開架通常貸出在庫 

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宮田 珠己
2000
便秘

書誌詳細

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タイトルコード 1001111279223
書誌種別 図書(和書)
著者名 藤原 和博/著
著者名ヨミ フジハラ カズヒロ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2019.12
ページ数 278p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-10946-5
分類記号 159.4
タイトル 100万人に1人の存在になる方法 不透明な未来を生き延びるための人生戦略
書名ヨミ ヒャクマンニン ニ ヒトリ ノ ソンザイ ニ ナル ホウホウ
副書名 不透明な未来を生き延びるための人生戦略
副書名ヨミ フトウメイ ナ ミライ オ イキノビル タメ ノ ジンセイ センリャク
内容紹介 現在はサラリーマンや公務員であっても、100万人に1人の希少性のある人材に変態(メタモルフォーズ)することが可能。そのための方法を具体的な例を示しながら伝授する。『NewsPicks』連載等に書き下ろしを追加。
著者紹介 1955年東京生まれ。東京大学経済学部卒業。教育改革実践家。元リクルート社フェロー。東京都では義務教育初の民間校長「杉並区立和田中学校」元校長。著書に「坂の上の坂」など。
件名1 人生訓
件名2 キャリアデザイン

(他の紹介)内容紹介 グルタミン酸、食物繊維、マグネシウム、オリゴ糖、植物性乳酸菌、ペパーミント、ウォーキング、快腸マッサージetc。今すぐ実践!タイプ別便秘解消法。おなかにいい“メニュー”を召し上がれ。
(他の紹介)目次 第1章 あなたの腸は健康?不健康?(腸は口とつながっている
消化・吸収・排せつのしくみ ほか)
第2章 おなかの不調はどうしておこる?(便意がなくなる10の理由
薬を手放せない下剤依存症 ほか)
第3章 便秘がもたらす重大な病気(日本人のおなかの中が変わった?
腸内環境の悪化が招く症状 ほか)
第4章 実践!便秘解消法(排便力をアップさせる3つのポイント
あなたの便秘はどのタイプ? ほか)
第5章 “腸”健康維持のライフスタイル(食べて腸を活性化する「食養腸」という考え方
腸を健康に保つライフスタイル4カ条)
(他の紹介)著者紹介 松生 恒夫
 1955年、東京都生まれ。医学博士。80年、東京慈恵会医科大学卒業。85年、同大学第三病院内科助手となる。松島病院大腸肛門病センター診療部長を経て、2004年1月、東京都立川市に松生クリニックを開業。大腸内視鏡検査や炎症性腸疾患の診断と治療、地中海式食生活の指導、消化器疾患の漢方療法などを得意とする。日本内科学会認定医、日本消化器内視鏡学会専門医・指導医、日本消化器病学会認定専門医、日本東洋医学会専門医、日本大腸肛門病学会専門医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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