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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

身体感覚を磨く12カ月 ちくま文庫 ま40-1

著者名 松田 恵美子/著
著者名ヨミ マツダ エミコ
出版者 筑摩書房
出版年月 2010.7


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 花畑0711499368一般図書498//文庫通常貸出在庫 

関連資料

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2010
2010
498.3 498.3
健康法 暦 年中行事-日本

書誌詳細

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タイトルコード 1001010047352
書誌種別 図書(和書)
著者名 松田 恵美子/著
著者名ヨミ マツダ エミコ
出版者 筑摩書房
出版年月 2010.7
ページ数 215p
大きさ 15cm
ISBN 4-480-42724-3
分類記号 498.3
タイトル 身体感覚を磨く12カ月 ちくま文庫 ま40-1
書名ヨミ シンタイ カンカク オ ミガク ジュウニカゲツ
件名1 健康法
件名2
件名3 年中行事-日本

(他の紹介)内容紹介 空気の乾燥する冬は、眼窩を押さえ目を休め、神経を休めるために蒸しタオルで首を温め、指湯をする。湿気の強い梅雨時は、呼吸を深くするために息を吐ききり、腹の底から声を出し、指の間をよく広げておく。ヨーガや整体の技を生かしたセルフケアで季節ごとに元気になる!毎月の季節の移ろいと身体の自然の移ろいを楽しむために。
(他の紹介)目次 睦月
如月
弥生
卯月
皐月
水無月
文月
葉月
長月
神無月
霜月
師走
(他の紹介)著者紹介 松田 恵美子
 身体感覚教育研究者。日々の動作や日本文化における型などを感覚からひもとき、知恵や技として日常生活に活用することで、自分の身体を自分で育む姿勢を指導。学校教育における教材化の研究協力にも携わる。きゃりあ・ぷれす、ガイア、Be‐Nature Schoolなどで、「身体感覚講座」を開催(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


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