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書誌情報サマリ

タイトル

ストレスづきあいの上手な人、下手な人 角川oneテーマ21 C-193

著者名 保坂 隆/監修
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 角川書店
出版年月 2010.10


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1216312825一般図書498.39/ホ/開架通常貸出在庫 

関連資料

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保坂 隆
2010
498.39 498.39
精神衛生 ストレス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001010070537
書誌種別 図書(和書)
著者名 保坂 隆/監修
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 角川書店
出版年月 2010.10
ページ数 199p
大きさ 18cm
ISBN 4-04-710259-0
分類記号 498.39
タイトル ストレスづきあいの上手な人、下手な人 角川oneテーマ21 C-193
書名ヨミ ストレスズキアイ ノ ジョウズ ナ ヒト ヘタ ナ ヒト
内容紹介 ストレスには実は大きな傾向があった! 専門家がストレスの傾向別のつきあい方と、腹式呼吸や食べ物・飲み物のとり方といったさまざまな解消法をアドバイスする。チェックページあり。
件名1 精神衛生
件名2 ストレス

(他の紹介)内容紹介 ストレスには実は大きな傾向があった。傾向別のつきあい方と解消法を専門家がアドバイス。
(他の紹介)目次 自分のストレス、知ってますか
ストレスには大きな傾向がある
ストレスづきあいの上手な人、下手な人
心が疲れる前にすること
頭のいいストレス解消法(「カラダとココロ」編
「食べ物・飲み物」編)
(他の紹介)著者紹介 保坂 隆
 東海大学医学部教授(精神医学)。日本総合病院精神医学会理事、日本サイコオンコロジー学会理事、国際サイコオンコロジー学会理事、日本ヘルスサポート学会理事、日本スポーツ精神医学会理事。日本医師会健康スポーツ医。日本体育協会認定スポーツ医。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。1990年より2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。1993年東海大学医学部講師、2000年、助教授、2003年より教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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