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書誌情報サマリ

タイトル

1日10分すごくかんたんな体操で寝たきりにならない体になる! 健康プレミアムシリーズ

著者名 石井 直方/著
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者 アスコム
出版年月 2012.10


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 保塚0511482580一般図書498.3/イ/体操開架通常貸出貸出中  ×

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石井 直方
2014
796.04 796.04

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110185296
書誌種別 図書(和書)
著者名 石井 直方/著
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者 アスコム
出版年月 2012.10
ページ数 173p
大きさ 18cm
ISBN 4-7762-0750-4
分類記号 780.7
タイトル 1日10分すごくかんたんな体操で寝たきりにならない体になる! 健康プレミアムシリーズ
書名ヨミ イチニチ ジップン スゴク カンタン ナ タイソウ デ ネタキリ ニ ナラナイ カラダ ニ ナル
内容紹介 カラダに起こるさまざまな老化現象は、筋力の低下が原因? 著者が筋肉トレーニングのメカニズムを研究する過程で開発した、かんたんな「筋肉づくり体操」を紹介します。
件名1 筋力トレーニング
件名2 アンチエイジング
改題・改訂等に関する情報 「「1日10分で体が若返る」ゆっくりトレーニング」(2010年刊)の改題,大幅に加筆修正

(他の紹介)目次 序章 聞きながら、感じながら、自然に英語を身につけていく―言葉を覚える脳の仕組みに沿って学ぶ英語レッスン
第1章 0歳は“英語脳”を育てる適齢期―英語は特別なものではない。日本語を覚えるように英語も覚える
第2章 だから使える英語が身につく、メガブルーバードのレッスン―遊びながら、生活しながら、“使える英語”を身につける
第3章 各地に広がるメガブルーバードの教室網―通いやすい、続けやすい、メガブルーバードの英会話スクール展開
第4章 英語の先生になりませんか―児童英語教育普及に向けた人材育成
第5章 子どもの英語教育一筋に歩んできた―二十五年余の経験と蓄積がメガブルーバードの現在をつくった
終章 新国際人を育てる英知に満ちた教育事業へ―スコープメリットを軸にしたメガブルーバードの将来戦略
(他の紹介)著者紹介 鶴蒔 靖夫
 評論家。パーソナリティ。1938年、樺太(現サハリン)に生まれる。フリーライター、雑誌「人物評論」編集主幹を経て、著述活動に入る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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