検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 下にある「予約カートに入れる」を押すと予約カートに追加できます。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

健康常識にダマされるな! ソフトバンク新書 147 誰も教えてくれなかった「通説」のウソ・ホント

著者名 井上 健二/著
著者名ヨミ イノウエ ケンジ
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 2010.11


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録する本棚ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1216327047一般図書498.3/イ/開架通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2010
498.3 498.3
健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001010079266
書誌種別 図書(和書)
著者名 井上 健二/著   工藤 一彦/監修
著者名ヨミ イノウエ ケンジ クドウ カズヒコ
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 2010.11
ページ数 238p
大きさ 18cm
ISBN 4-7973-6118-6
分類記号 498.3
タイトル 健康常識にダマされるな! ソフトバンク新書 147 誰も教えてくれなかった「通説」のウソ・ホント
書名ヨミ ケンコウ ジョウシキ ニ ダマサレルナ
副書名 誰も教えてくれなかった「通説」のウソ・ホント
副書名ヨミ ダレモ オシエテ クレナカッタ ツウセツ ノ ウソ ホント
内容紹介 広く信じられている健康常識には、実は根拠がないものが多い。健康情報誌のライターとして最先端の情報を取材してきた著者が、豊富な知識と経験をベースに健康常識のウソ・ホントを解説し、生活習慣の改善法を指南する。
著者紹介 1963年生まれ。九州大学経済学部卒。フィットネスエディター。雑誌『Tarzan』の編集と執筆に関わる。
件名1 健康法

(他の紹介)内容紹介 「コラーゲンを食べると肌がぷるぷるになる」「脂肪を燃やす運動は20分以上続けないと効果がない」―なんとなく信じられている健康常識には、実は根拠がないものも少なくない。健康情報誌のライターとして、20年以上にわたり最先端の情報を取材してきた著者が、豊富な知識と経験をベースに健康情報のウソとホントをすっきり整理整頓。その真実と生活習慣の改善法を指南する。
(他の紹介)目次 第1章 健康常識のウソ・ホント(コラーゲンを食べると肌がぷるぷるになる
大腸のヒダに宿便が潜んでいる ほか)
第2章 ダイエットをめぐるウソ・ホント(日本人の3人に1人は太りやすい
ダイエット中はタンパク質も減らして良い ほか)
第3章 脂肪をめぐるウソ・ホント(脂質は糖質やタンパク質より太りやすい
食欲のブレーキが壊れると太りやすい ほか)
第4章 運動をめぐるウソ・ホント(運動して20分しないと脂肪は燃えない
家事くらいでは痩せられない ほか)
第5章 病気をめぐるウソ・ホント(肉食はカラダに悪い
腹八分目で寿命が延びる ほか)
(他の紹介)著者紹介 井上 健二
 1963年生まれ。九州大学経済学部卒。フィットネスエディター。20年前から雑誌『Tarzan』(マガジンハウス)の編集と執筆に関わる。医師、運動生理学者、管理栄養士など数百名のフィットネス&健康専門家への取材とインタビューを行う。女性誌での健康関連の連載、香取慎吾、SHIHO、草刈民代ら著名人のダイエット&トレーニング本の編集にも関わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
工藤 一彦
 1947年生まれ。信州大学医学部卒。医学博士。防衛医科大学内科講師、女子栄養大学教授などを経て現在、産業医学研f:bCD/生活習慣病総合研究所所長。内科医師として診療するほか出版、放送などを通じて生活習慣病に関する啓蒙活動に携わっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


目次

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。