検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 下にある「予約カートに入れる」を押すと予約カートに追加できます。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

病気知らず!ゆがみとり背骨体操

著者名 松岡 博子/著
著者名ヨミ マツオカ ヒロコ
出版者 青春出版社
出版年月 2011.5


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録する本棚ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 保塚0511438178一般図書498.3/マ/体操開架通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2011
498.3 498.3
健康法 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110038419
書誌種別 図書(和書)
著者名 松岡 博子/著
著者名ヨミ マツオカ ヒロコ
出版者 青春出版社
出版年月 2011.5
ページ数 174p
大きさ 21cm
ISBN 4-413-11017-4
分類記号 498.3
タイトル 病気知らず!ゆがみとり背骨体操
書名ヨミ ビョウキシラズ ユガミトリ セボネ タイソウ
内容紹介 肩こり、冷え症、頭が重い、慢性便秘、生理痛…。体調不良はすべて背骨のゆがみが原因だった! ゆがみをとる背骨体操を、イラストとともにくわしく紹介する。
著者紹介 アピア均整院院長。身体均整法学園にて身体均整法を学ぶ。均整師として健康づくりに携わる。著書に「骨盤たたきダイエット」など。
件名1 健康法
件名2 体操

(他の紹介)内容紹介 肩こり、冷え症、頭が重い、慢性便秘、生理痛…骨盤・背骨のゆがみをなおせばラクになる。
(他の紹介)目次 序章 すべての不調は、背骨のゆがみが原因です!―病気にならない体をつくる身体均整法のルールと効果アップのポイント
1章 女性ならではの悩みをスッキリ!の、背骨体操―骨盤ポットン体操、骨盤コロコロ体操…で、子宮と卵巣をケア!
2章 ツラい痛み・コリ・疲れ解消の、背骨体操―症状やツラさの状態別の背骨調整で、治りを速効実感!
3章 血流アップと免疫力強化のための、背骨体操―便秘、胃もたれ、高血圧…、“なんとなく”な不調を吹き飛ばす!
4章 自律神経のバランスを整える、背骨体操―心も体も、身体均整法ならいっしょにラクになる!
5章 たるみ・肌トラブル…アンチエイジングの背骨体操―背骨のゆがみをなおすと、全身が若返る!


内容細目


目次

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。