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蔵書情報

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所蔵数 6 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

60代からの鎌田式ズボラ筋トレ 疲れない太らないボケない

著者名 鎌田 實/著
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2021.11


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 東和0212048334一般図書498.3//開架通常貸出在庫 
2 舎人0411884372一般図書498.35//開架通常貸出貸出中  ×
3 江北0612019844一般図書498.3/カマ/開架通常貸出貸出中  ×
4 中央1217942836一般図書498.3/カ/開架通常貸出在庫 
5 梅田1311547069一般図書498.3//開架通常貸出貸出中  ×
6 新田1611013374一般図書498.3//開架通常貸出在庫 

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町屋-写真集 東京都-写真集

書誌詳細

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タイトルコード 1001111440250
書誌種別 図書(和書)
著者名 鎌田 實/著
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2021.11
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-7678-2956-2
分類記号 498.3
タイトル 60代からの鎌田式ズボラ筋トレ 疲れない太らないボケない
書名ヨミ ロクジュウダイ カラ ノ カマタシキ ズボラ キントレ
副書名 疲れない太らないボケない
副書名ヨミ ツカレナイ フトラナイ ボケナイ
内容紹介 1年で9キロやせた73歳の医師が、毎日実践している筋トレ法を、写真やイラストとともに伝授。90歳になってもレストランに行ける食事術や、人生を楽しみながら、ズボラで、楽々生きるための発想法なども紹介する。
著者紹介 1948年東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。イラクの難民キャンプに5つのプライマリ・ヘルス・ケア診療所をつくる。著書に「鎌田式健康手抜きごはん」など。
件名1 健康法
件名2 筋力トレーニング

(他の紹介)内容紹介 明治・大正・昭和の町並みに出会えるから、都会の散歩はやめられない。東京23区を10年間歩いてみつけた看板建築、長屋、アパート、民家から、心に残る名品を紹介するコンパクトな横型写真集。
(他の紹介)著者紹介 崎山 健一郎
 1939年生まれ。1962年、日本大学芸術学部写真学科を卒業し、集英社に入社。『週刊明星』『週刊プレイボーイ』で、表紙、グラビアなどを撮影。写真室長、総務課長、総務部次長、写真スタジオ部次長を歴任。2000年、集英社を退社してフリーカメラマンとして活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目

1 現代への模索   2-20
木村 靖二/著
2 パリ講和会議とロシアの内戦   22-72
池田 嘉郎/著
3 胎動する巨大国家アメリカ   74-129
紀平 英作/著
4 ナチズムという選択   130-177
木村 靖二/著
5 近代国家像の模索   178-235
深町 英夫/著

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