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書誌情報サマリ

タイトル

「親切」は驚くほど体にいい! “幸せ物質”オキシトシンで人生が変わる

著者名 デイビッド・ハミルトン/著
著者名ヨミ デイビッド ハミルトン
出版者 飛鳥新社
出版年月 2011.9


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 花畑0711418442一般図書491//開架通常貸出在庫 

関連資料

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2011
ホルモン 神経伝達物質 人間関係

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110072531
書誌種別 図書(和書)
著者名 デイビッド・ハミルトン/著   有田 秀穂/監訳
著者名ヨミ デイビッド ハミルトン アリタ ヒデホ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2011.9
ページ数 206p
大きさ 19cm
ISBN 4-86410-109-7
分類記号 491.457
タイトル 「親切」は驚くほど体にいい! “幸せ物質”オキシトシンで人生が変わる
書名ヨミ シンセツ ワ オドロクホド カラダ ニ イイ
副書名 “幸せ物質”オキシトシンで人生が変わる
副書名ヨミ シアワセ ブッシツ オキシトシン デ ジンセイ ガ カワル
内容紹介 親切をするたびに脳と体をめぐる不思議な神経物質「オキシトシン」。その効果を証明する研究結果を交えて、ストレスをためず健康に暮らす心のもち方を指南する。「親切・情け・共感・感謝」を習慣づけるエクササイズも収録。
件名1 ホルモン
件名2 神経伝達物質
件名3 人間関係

(他の紹介)内容紹介 つらいストレスが消え、心がスーッと軽くなるだけでなく、体にもバツグンに効く―親切は薬いらずの健康法です。
(他の紹介)目次 1 なぜ「親切」が健康にいいのか
2 「人の気持ち」を想像してみるだけで
3 オキシトシンで「健康」と「幸福」が同時に手に入る!
4 心臓を元気にする「意外な習慣」
5 子育てもオキシトシンで決まる
6 「今、自分にあるもの」に目を向ける
7 人生の幸せは「親切」から生まれる
実践編
(他の紹介)著者紹介 ハミルトン,デイビッド
 有機化学博士。イギリスの大手製薬会社で心血管疾患の新薬開発に従事したのち、医薬品科学の知見を日常生活に結びつけるワークショップを開始。心と体の健康を「親切」「つながり」などの習慣から追求する独自の手法で評判に。現在、グラスゴー大学で指導員を務めながら執筆活動に携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
有田 秀穂
 東邦大学医学部統合生理学教授。東京大学医学部卒。東海大学病院で臨床に、筑波大学基礎医学系で脳の基礎研究に従事。その間、ニューヨーク州立大学に留学する。セロトニン、オキシトシンなど神経物質研究の第一人者であり、セロトニン道場代表としても活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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