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書誌情報サマリ

タイトル

100歳までボケない手指体操 脳の老化を防ぐ!

著者名 白澤 卓二/監修
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2012.2


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1216491777一般図書493.75/ヒ/開架通常貸出在庫 

関連資料

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白澤 卓二
2012
493.758 493.758
認知症 健脳法

書誌詳細

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タイトルコード 1001110112352
書誌種別 図書(和書)
著者名 白澤 卓二/監修
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2012.2
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN 4-391-14121-4
分類記号 493.758
タイトル 100歳までボケない手指体操 脳の老化を防ぐ!
書名ヨミ ヒャクサイ マデ ボケナイ テユビ タイソウ
副書名 脳の老化を防ぐ!
副書名ヨミ ノウ ノ ロウカ オ フセグ
内容紹介 ボケずに、元気で長生きしたい。そのために効果的な手指体操を紹介します。手指体操のボケ防止効果を実証した実験結果、書き込み式の白澤流ボケ予測テストも収録。
件名1 認知症
件名2 健脳法

(他の紹介)内容紹介 脳を活性化する手指体操が48。実証、光トポグラフィ測定画像。ボケやすさ判定、チェックリスト。
(他の紹介)目次 序章 実証!手指体操はボケ防止にこんなに効果があった!(なぜ年をとると、ボケるのか?
手指体操はボケ防止に効果があるか? ほか)
第1章 手指の体操(手指の柔軟
指を折る ほか)
第2章 手指の作業(利き手でない手で電卓を使う
利き手でない手で箸を使う ほか)
第3章 手指の遊び(ジャンケン遊び
おちゃらかホイ ほか)
(他の紹介)著者紹介 白澤 卓二
 順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座教授。1958年神奈川県生まれ。1982年千葉大学医学部卒業後、呼吸器内科に入局。1990年同大大学院医学研究科博士課程修了、医学博士。東京都老人総合研究所病理部門研究員、同神経生理部門室長、分子老化研究グループリーダー、老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーを経て2007年より現職。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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