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書誌情報サマリ

タイトル

下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」 だいわ文庫 228-2A

著者名 中野 ジェームズ修一/著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 大和書房
出版年月 2013.6


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 舎人0411574163一般図書B780.7//文庫通常貸出在庫 
2 保塚0511512931一般図書780//ブンコ屋内倉庫通常貸出在庫 
3 中央1217390622一般図書B780//文庫通常貸出在庫 

関連資料

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中野 ジェームズ修一
2012
462.1 462.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110260576
書誌種別 図書(和書)
著者名 中野 ジェームズ修一/著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 大和書房
出版年月 2013.6
ページ数 211p
大きさ 15cm
ISBN 4-479-30438-8
分類記号 780.7
タイトル 下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」 だいわ文庫 228-2A
書名ヨミ カハンシン ニ キンニク オ ツケルト フトラナイ ツカレナイ
内容紹介 太りやすくなった、体型が崩れてきた、疲れがなかなかとれない…。これらは、すべて下半身の筋肉量の低下が原因です。からだが確実に変わる、筋肉をつける習慣と、若返りのための“ゆる筋トレ”&ストレッチを紹介します。
件名1 筋力トレーニング
件名2 アンチエイジング
改題・改訂等に関する情報 「10歳若返るからだをつくる5つの習慣」(2011年刊)の改題,加筆修正

(他の紹介)内容紹介 中国演劇の至宝である京劇を詳細かつ簡潔に解説。京劇を知らないあなたでも大丈夫。役者だからこそわかる真の京劇の面白さ。
(他の紹介)目次 第1章 京劇の歴史
第2章 総合芸術としての京劇
第3章 京劇の舞台
第4章 京劇の行当(役柄)
第5章 京劇の化粧
第6章 京劇の衣裳と道具
第7章 京劇の音楽
第8章 京劇の動作
第9章 京劇役者の養成
第10章 京劇の名優たち
付録 京劇名作選
(他の紹介)著者紹介 魯 大鳴
 京劇役者、明治大学講師。1958年中国北京生まれ。1976年北京市戯曲芸術学校卒業。京劇専攻。北京風雷京劇団入団。十年余りの役者生活を経て1987年来日。東京造形大学で舞台空間デザインを学ぶ。2010年、2011年NHK中国語講座に出演。京劇普及のために活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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