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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

医師が教えるゼロポジ座り 講談社の実用BOOK 疲れない、太らない、老けない

著者名 中村 格子/著
著者名ヨミ ナカムラ カクコ
出版者 講談社
出版年月 2019.1


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1 竹の塚0112161815一般図書498.3//開架通常貸出貸出中  ×
2 佐野0311566772一般図書498//赤 姿勢開架通常貸出在庫 

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光原 百合
2017
498.9 498.9
ねこ(猫)-飼育

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111197522
書誌種別 図書(和書)
著者名 中村 格子/著
著者名ヨミ ナカムラ カクコ
出版者 講談社
出版年月 2019.1
ページ数 143p
大きさ 19cm
ISBN 4-06-514430-5
分類記号 498.3
タイトル 医師が教えるゼロポジ座り 講談社の実用BOOK 疲れない、太らない、老けない
書名ヨミ イシ ガ オシエル ゼロポジズワリ
副書名 疲れない、太らない、老けない
副書名ヨミ ツカレナイ フトラナイ フケナイ
内容紹介 整形外科医がおすすめする体に負担がかからない座り方“ゼロポジ座り”で、痛みや疲れのない体を手に入れよう。股関節の角度を90度よりもやや広い110度程度に開く座り方や、座り時間が長く続いたときのストレッチを紹介。
著者紹介 横浜市立大学医学部卒業。整形外科医、医学博士、スポーツドクター。Dr.KAKUKOスポーツクリニック院長。よこはま健康づくり広報大使。著書に「大人のラジオ体操」など。
件名1 姿勢
件名2 健康法

(他の紹介)内容紹介 身ぶりや行動、鳴き声によるネコの表現手段、ネコという相棒を理解するためのヒント。
(他の紹介)目次 第1章 はじめてネコと暮らす
第2章 ネコのきもちが知りたい
第3章 ネコのからだは不思議がいっぱい
第4章 楽しく快適に暮らすコツ
第5章 いとしのネコの健康管理
第6章 もっと知りたいネコのこと
(他の紹介)著者紹介 野澤 延行
 1955年東京生まれ。獣医師。北里大学畜産学部獣医学科卒業。生まれ育った西日暮里で動物・野澤クリニックを開業。近所の谷中などで野良ネコ問題にも取り組む(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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