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書誌情報サマリ

タイトル

朝1杯のヨーグルトスムージーできれいにやせる! 乳酸菌と酵素のWパワーで代謝がアップ

著者名 新生 暁子/著
著者名ヨミ シンジョウ トキコ
出版者 青春出版社
出版年月 2012.4


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 新田1610721902一般図書498.5//開架通常貸出在庫 

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2012
498.583 498.583
ジュース 蔬菜 ヨーグルト 美容 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1001110132446
書誌種別 図書(和書)
著者名 新生 暁子/著   松村 圭子/監修
著者名ヨミ シンジョウ トキコ マツムラ ケイコ
出版者 青春出版社
出版年月 2012.4
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-413-11059-4
分類記号 498.583
タイトル 朝1杯のヨーグルトスムージーできれいにやせる! 乳酸菌と酵素のWパワーで代謝がアップ
書名ヨミ アサ イッパイ ノ ヨーグルト スムージー デ キレイ ニ ヤセル
副書名 乳酸菌と酵素のWパワーで代謝がアップ
副書名ヨミ ニュウサンキン ト コウソ ノ ダブリュー パワー デ タイシャ ガ アップ
内容紹介 ヨーグルトと野菜や果物を組み合わせたヨーグルトスムージーは、現代人に足りない栄養素を簡単に補えて、全身の代謝もアップする。ダイエット、アンチエイジング、プチ不調の改善に役立つ52レシピを紹介する。
著者紹介 管理栄養士。国立健康・栄養研究所勤務ののち、高橋尚子率いる「チームQ」の栄養・調理担当を務めた。
件名1 ジュース
件名2 蔬菜
件名3 ヨーグルト

(他の紹介)内容紹介 乳酸菌と酵素のWパワーで代謝がアップ。ダイエットもアンチエイジングもプチ不調の改善もヨーグルトスムージーにおまかせ。
(他の紹介)目次 1 簡単!おいしい!ヘルシー!ヨーグルトスムージーは無敵の美容ドリンク
2 毎日の食事にプラスするだけヨーグルトスムージー生活を始めましょう
3 毒素を排出して、代謝を大幅アップ!ダイエットがうまくいく12レシピ
4 酵素の力で内側からアンチエイジング!きれいに磨きをかける14レシピ
5 腸がきれいになれば免疫力が上がる!プチ不調を解消する22レシピ
6 おもてなしデザートにも最適上級者向けのとっておきアレンジ4レシピ


内容細目


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