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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

「頑張る」意欲を継続する50歳からのメンタルケア

著者名 鴨下 一郎/著
著者名ヨミ カモシタ イチロウ
出版者 梧桐書院
出版年月 2012.4


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1 東和0212038079一般図書498.3//閉架書庫通常貸出在庫 
2 中央1217958147一般図書498.39/カ/閉架書庫通常貸出貸出中  ×
3 梅田1311551442一般図書493.7//開架通常貸出在庫 

関連資料

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鴨下 一郎
2012
498.39 498.39
精神衛生 ストレス 中高年齢者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110138552
書誌種別 図書(和書)
著者名 鴨下 一郎/著
著者名ヨミ カモシタ イチロウ
出版者 梧桐書院
出版年月 2012.4
ページ数 179p
大きさ 19cm
ISBN 4-340-10011-8
分類記号 498.39
タイトル 「頑張る」意欲を継続する50歳からのメンタルケア
書名ヨミ ガンバル イヨク オ ケイゾク スル ゴジッサイ カラ ノ メンタル ケア
内容紹介 今日からできるストレスマネジメント術、ストレスに負けない生活習慣など、定年や失業、夫婦関係、子育て、肉親との別れといった50歳からの局面の変化を乗り越える方法を伝授します。
著者紹介 1949年東京生まれ。医学博士。心療内科医として「日比谷国際クリニック」を開設。人間関係や仕事におけるストレス治療の専門医。著書に「「朝に弱い」が治る本」など。
件名1 精神衛生
件名2 ストレス
件名3 中高年齢者

(他の紹介)内容紹介 ストレスを味方につけて50歳からを戦略的に生きる!誰にでもやってくるフェーズ“局面”の変化を乗り越える唯一の方法。
(他の紹介)目次 第1章 ストレスの正体を知っておこう
第2章 ストレスに弱い人、強い人
第3章 50歳から増えるうつに向き合う
第4章 こんな症状が出たらストレス関連症を疑え
第5章 今日からできるストレスマネジメント術
第6章 ストレスに負けない生活習慣
第7章 ストレス関連症にはどういう病気がある?
(他の紹介)著者紹介 鴨下 一郎
 1949年東京生まれ。医学博士。心療内科医として「日比谷国際クリニック」を開設。人間関係や仕事におけるストレス治療の専門医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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