検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 下にある「予約カートに入れる」を押すと予約カートに追加できます。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

パソコン、スマホで筋肉が癒着する! しつこいコリ・痛み・しびれの予防と対策

著者名 木津 直昭/著
著者名ヨミ キズ タダアキ
出版者 グリーン・プレス
出版年月 2012.7


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録する本棚ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 東和0211685912一般図書498.3//開架通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2012
498.3 498.3
姿勢 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110166648
書誌種別 図書(和書)
著者名 木津 直昭/著
著者名ヨミ キズ タダアキ
出版者 グリーン・プレス
出版年月 2012.7
ページ数 151p
大きさ 21cm
ISBN 4-907804-23-7
分類記号 498.3
タイトル パソコン、スマホで筋肉が癒着する! しつこいコリ・痛み・しびれの予防と対策
書名ヨミ パソコン スマホ デ キンニク ガ ユチャク スル
副書名 しつこいコリ・痛み・しびれの予防と対策
副書名ヨミ シツコイ コリ イタミ シビレ ノ ヨボウ ト タイサク
内容紹介 同じ格好で長時間その部位を動かさずにいたり、同じ動作を繰り返すことで起きる筋肉の癒着が、肩こりや頭痛、しびれの原因だった。筋肉の癒着のリセット法やセルフケア、これからの対策を紹介する。
件名1 姿勢
件名2 健康法

(他の紹介)目次 第1章 危機に瀕している手・腕・肩(身体には大変化が起きている
あるサラリーマンの日常 ほか)
第2章 本来の姿を失った背骨・骨盤(狂いの生じた背骨・骨磐
頸椎に大変化、「ストレートネック」 ほか)
第3章 椅子と座り方についての検証(一般論で語れない「座り方」
椅子の選び方 ほか)
第4章 毎日の姿勢、癖をチェックしてみよう(人は癖に気づいていないもの
パソコン姿勢をチェック ほか)
第5章 これからの対策(万人に向く予防法はない
カイロプラクティックについて ほか)


内容細目


目次

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。