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書誌情報サマリ

タイトル

大事なときに限ってうまく話せない人のための人前であがらない技術

著者名 西多 昌規/著
著者名ヨミ ニシダ マサキ
出版者 中経出版
出版年月 2013.3


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 新田1610746875一般図書141//開架通常貸出在庫 

関連資料

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西多 昌規
2013
141.6 141.6
緊張 話しかた

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110236410
書誌種別 図書(和書)
著者名 西多 昌規/著
著者名ヨミ ニシダ マサキ
出版者 中経出版
出版年月 2013.3
ページ数 255p
大きさ 19cm
ISBN 4-8061-4681-0
分類記号 141.6
タイトル 大事なときに限ってうまく話せない人のための人前であがらない技術
書名ヨミ ダイジ ナ トキ ニ カギッテ ウマク ハナセナイ ヒト ノ タメ ノ ヒトマエ デ アガラナイ ギジュツ
内容紹介 「脳の処理能力」を高めれば、緊張に負けなくなる! 精神科医の著者が伝授する、新しい「あがり」克服法。心理学的・医学的・科学的なポイントをおさえた、「こころ」も「からだ」もラクになる考え方のコツ50を紹介します。
件名1 緊張
件名2 話しかた

(他の紹介)内容紹介 「脳の処理能力」を高めれば緊張に負けなくなる!メディアで話題の精神科医が伝授する新しい「あがり」克服法。「こころ」も「からだ」もラクになる考え方のコツ50。
(他の紹介)目次 第1章 あがりが軽くなる「7つの基礎知識」
第2章 あがりやすい人がハマりがちな「7つの罠」
第3章 あがりやすい性格を変える「7つのヒント」
第4章 あがりに負けないこころをつくる「5つの睡眠法」
第5章 あがりを克服する「9つの行動」
第6章 本番であがったときの「8つの応急処置」
第7章 あがりやすい「7つの場面」克服法
(他の紹介)著者紹介 西多 昌規
 精神科医・医学博士。自治医科大学・精神医学教室・講師。1970年石川県生まれ。1996年、東京医科歯科大学卒業。国立精神医療研究センター病院、ハーバード・メディカル・スクール研究員などをへて、現職。日本精神神経学会専門医、睡眠医療認定医など、資格多数。企業産業医としての活動も行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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