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書誌情報サマリ

タイトル

最強!リンパストレッチダイエット 3日ごとに実感

著者名 上田 隆勇/著
著者名ヨミ ウエダ タカオ
出版者 秀和システム
出版年月 2013.3


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 竹の塚0112020227一般図書595//開架通常貸出在庫 

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2013
595.6 595.6
瘦身法 リンパ ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110236450
書誌種別 図書(和書)
著者名 上田 隆勇/著
著者名ヨミ ウエダ タカオ
出版者 秀和システム
出版年月 2013.3
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-7980-3755-4
分類記号 595.6
タイトル 最強!リンパストレッチダイエット 3日ごとに実感
書名ヨミ サイキョウ リンパ ストレッチ ダイエット
副書名 3日ごとに実感
副書名ヨミ ミッカゴト ニ ジッカン
内容紹介 「ツボ」+「マッサージ」でリンパを刺激し、体の中から代謝をUP! 短時間で即効性があり、毎日続けられるリンパストレッチダイエットを紹介。ツボマッサージがよくわかるDVD付き。
件名1 瘦身法
件名2 リンパ
件名3 ストレッチング

(他の紹介)内容紹介 ダイエットが長続きしない3日坊主さんのために生まれた!3日ごとに実感の簡単3ステップ。「ツボ」+「マッサージ」でリンパを刺激。体の中から代謝をUP!リバウンドしにくい体を作る。
(他の紹介)目次 第1章 「リンパストレッチ」は何がスゴイ?(「リンパストレッチ」って何?
「リンパストレッチ」だとなぜ痩せるの? ほか)
第2章 いざ、実践!―3日で実感、3ストレッチ(朝の準備運動
基本1 リラックス ほか)
第3章 体の中からキレイになる!症状別メソッド(肌荒れ
肌のくすみ、肩コリ ほか)
第4章 もっと知りたい「リンパストレッチ」のすべて(体験者が語る実感!「リンパストレッチ」
もっと教えて!「リンパストレッチ」Q&A ほか)
(他の紹介)著者紹介 上田 隆勇
 1974年生まれ。美容鍼灸マッサージ師、一般財団法人・日本美容鍼灸マッサージ協会会長、美容鍼灸専門サロン・ブレア元町総院長。『ハリウッドスタイル上田式美容鍼灸』、『経絡小顔マッサージ(アキュレッチ)』『リンパストレッチ(アキュレッチスリム)』の創始者。2007年にブレア元町を開院。同年、日本美容鍼灸マツサージ協会設立。2010年、一般財団法人化、代表理事に就任。独自のメソッドによる美容鍼・経絡小顔ストレッチ(アキュレッチ)・リンパストレッチ(アキュレッチスリム)は即効性と持続効果が口コミで評判となり、女性誌やTVなど取材殺倒、ファンも多い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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