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書誌情報サマリ

タイトル

100歳まで寝たきりにならないアンチエイジング・ヨガ 今ある肩こり、腰痛から不眠まで消える

著者名 くらもと えりこ/著
著者名ヨミ クラモト エリコ
出版者 マキノ出版
出版年月 2014.2


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 新田1610765974一般図書498.3//開架通常貸出在庫 

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2015
2015
913.6 913.6

書誌詳細

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タイトルコード 1001110330466
書誌種別 図書(和書)
著者名 くらもと えりこ/著
著者名ヨミ クラモト エリコ
出版者 マキノ出版
出版年月 2014.2
ページ数 110p
大きさ 21cm
ISBN 4-8376-7205-0
分類記号 498.34
タイトル 100歳まで寝たきりにならないアンチエイジング・ヨガ 今ある肩こり、腰痛から不眠まで消える
書名ヨミ ヒャクサイ マデ ネタキリ ニ ナラナイ アンチエイジング ヨガ
副書名 今ある肩こり、腰痛から不眠まで消える
副書名ヨミ イマ アル カタコリ ヨウツウ カラ フミン マデ キエル
内容紹介 ポーズの完成型にこだわらない、中高年向けのやさしいヨガのやり方を写真で解説。腰痛に効く「ゆりかごのポーズ」、肩こりに効く「ヨガ象徴のポーズ」、尿もれに効く「源のポーズ」など、症状別ヨガも紹介します。
著者紹介 神奈川県生まれ。米国クリパルセンター公認ヨガ教師、YOGA ed.公認キッズヨガ教師。クリパルヨガプロフェッショナル教師のトレーニング(500時間)を米国クリパルセンターで受講中。
件名1 ヨガ

(他の紹介)内容紹介 おなじみの絵本「たまごにいちゃん」が童話になりました。「ぼく、ずっとたまごでいたいな。でも、ほんとうは…。」たまごにいちゃんの揺れ動く気持ちを丁寧に語った、成長ストーリー。5才〜小学生向き。
(他の紹介)著者紹介 あきやま ただし
 東京生まれ。東京藝術大学デザイン科卒業。『ふしぎなカーニバル』(講談社)で講談社絵本新人賞、『はやくねてよ』(岩崎書店)で日本絵本賞大賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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