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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

引っぱって、ゆるめて疲れない身体になる方法 見て分かる実用書

著者名 藤本 靖/著
著者名ヨミ フジモト ヤスシ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2013.10


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1 舎人0411576747一般図書498.3//開架通常貸出貸出中  ×
2 保塚0511512196一般図書498.3/フ/開架通常貸出在庫 

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2013
498.3 498.3
健康法 疲労

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110294888
書誌種別 図書(和書)
著者名 藤本 靖/著
著者名ヨミ フジモト ヤスシ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2013.10
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-066001-1
分類記号 498.3
タイトル 引っぱって、ゆるめて疲れない身体になる方法 見て分かる実用書
書名ヨミ ヒッパッテ ユルメテ ツカレナイ シンタイ ニ ナル ホウホウ
内容紹介 残り続けるその疲れ、目、耳、口、鼻をゆるめれば一気に取れる! 身体の一部を引っぱったり、つまんだりしながら、緊張を芯からゆるめ、疲れを根本から取り去る方法をイラストとともに紹介します。
著者紹介 ロルファー。ロルフィングスタジオ「オールブルー」主宰。
件名1 健康法
件名2 疲労

(他の紹介)内容紹介 残り続けるその疲れ、目、耳、口、鼻をゆるめれば一気に取れる!ベストセラー「『疲れない身体』をいっきに手に入れる本」の藤本靖・最新刊。
(他の紹介)目次 第1章 目に「触れて」ゆるめる
第2章 耳を「引っぱって」ゆるめる
第3章 鼻を「つまんで」ゆるめる
第4章 口を「動かして」ゆるめる
第5章 疲れない身体の使い方(どうして立ちっぱなし、座りっぱなしは疲れるのか
ラクに立つ方法、ラクに座る方法
ラクに歩く方法
イラストレーター体験記)
(他の紹介)著者紹介 藤本 靖
 ロルファー。ロルフィングスタジオ「オールブルー」主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


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