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書誌情報サマリ

タイトル

マウスガードを使おう スポーツデンティストが教える正しい選び方・使い方

著者名 竹内 正敏/著
著者名ヨミ タケウチ マサトシ
出版者 砂書房
出版年月 2004.9


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1216955482一般図書780.1/タ/開架通常貸出在庫 

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2018
2018
493.24 493.24
血管-疾患

書誌詳細

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タイトルコード 1000410068618
書誌種別 図書(和書)
著者名 竹内 正敏/著
著者名ヨミ タケウチ マサトシ
出版者 砂書房
出版年月 2004.9
ページ数 151p
大きさ 21cm
ISBN 4-901894-24-2
分類記号 780.19
タイトル マウスガードを使おう スポーツデンティストが教える正しい選び方・使い方
書名ヨミ マウス ガード オ ツカオウ
副書名 スポーツデンティストが教える正しい選び方・使い方
副書名ヨミ スポーツ デンティスト ガ オシエル タダシイ エラビカタ ツカイカタ
内容紹介 マウスガードはスポーツによる口のケガを予防するだけでなく、嚙み合わせを回復また改善することによってスポーツ能力を向上させる、最良のスポーツ用具。スポーツ歯科専門医が解き明かすマウスガードの真実。
著者紹介 1946年埼玉県生まれ。大阪大学歯学部卒業。京都大学医学部助手を経て、タケウチ歯科診療所開設。現在、大阪大学歯学部非常勤講師、日本スポーツ歯科医学会評議員。
件名1 スポーツ医学
件名2 歯科学

(他の紹介)内容紹介 テレビでおなじみ、“血管の名医”が徹底伝授。血管若返りを実現するお手軽!生活習慣改善法。
(他の紹介)目次 第1章 血管力を高めるために…まずはこれだけ!基礎知識(大昔から、血管の病は人類の「迷惑な友」だった!
動脈硬化は、血管の危険な“雪だまり” ほか)
第2章 切れない、詰まらない血管をつくる!「n‐3系なんちゃって糖質制限食」のススメ(大公開!ドクター池谷の「なんちゃって糖質制限」生活
夕食をしっかり食べているなら、朝食はジュースだけで問題ない ほか)
第3章 「テレビを見ながら5分限定運動」で、積年の運動不足をラクラク解消!(運動が血管の内皮機能を向上させ、突然死を予防する!
まとめて運動しなくても大丈夫。お勧めは「夜の15分運動」プラスα ほか)
第4章 突然死を防ぎたいなら、禁煙や生活習慣の改善も必ず実現!(進化した「禁煙外来」を活用し、タバコとキッパリ縁を切る
禁煙すると太りやすいが、それでも、やめたほうがメリットが大きい ほか)
第5章 年に1度の健康診断で、あなたの人生は大きく変わる!(健康診断をきちんと受けて、血管の声に耳を傾ける
医師に薬を処方されたら、指示を守って服用すること ほか)
(他の紹介)著者紹介 池谷 敏郎
 医学博士。1962年、東京都生まれ。1988年、東京医科大学医学部卒業後、東京医科大学病院第二内科に入局、血圧と動脈硬化について研究する。1995年、池谷医院内科・循環器科勤務。1997年、医療法人社団池谷医院理事長兼院長に就任。現在も臨床現場に立つ。日本内科学会認定総合内科専門医。日本循環器学会認定循環器専門医。東京医科大学循環器内科客員講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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