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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

現物出資の研究

著者名 志村 治美/[著]
著者名ヨミ シムラ ハルヨシ
出版者 有斐閣
出版年月 1975


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1210394613一般図書325/シ/閉架書庫通常貸出在庫 

関連資料

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1975
494.77 494.77
股関節-疾患 変形性関節症

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009810018715
書誌種別 図書(和書)
著者名 志村 治美/[著]
著者名ヨミ シムラ ハルヨシ
出版者 有斐閣
出版年月 1975
ページ数 286p
大きさ 22cm
分類記号 325.242
タイトル 現物出資の研究
書名ヨミ ゲンブツ シュッシ ノ ケンキュウ
件名1 株式

(他の紹介)内容紹介 下半身の痛み&変形チェック!病気を推測する。お尻・内もも・足裏の簡単運動で痛みを軽減。座り方・姿勢・血行改善で症状を抑える。この本があなたの処方箋になる!
(他の紹介)目次 1 チェック―「歩くと痛い」は体からのSOS(下半身が痛む原因は股関節にあることも
日常生活に現れる異変に気づく ほか)
2 運動―お尻と内ももを鍛えると股関節の負担は軽くなる(筋力低下が股関節の痛みをまねく
有酸素運動で減量し、負担を減らす ほか)
3 食事―規則正しい食生活が減量につながる(体重が増加するにつれ負担は倍増する
肥満は股関節以外にも悪影響を及ぼす ほか)
4 生活―しゃがむ動作を減らして痛みを起こりにくくする(和式生活から洋式生活に変えるとラク
椅子に座るときは背筋を伸ばす ほか)
5 基礎知識―関節痛の7割は子どもの頃からはじまっている(脚の複雑な動きを可能にする股関節
関節のすき間がなくなると痛みが出る ほか)
6 子ども―股関節の不具合のほか、風邪で痛みを生じることも(抱っこの仕方で股関節脱臼は避けられる
子どもの様子をよく観察し、異変に気づく ほか)


内容細目


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