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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

自律神経を整える最高の食事術 宝島SUGOI文庫 Fこ-5-1

著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 宝島社
出版年月 2023.7


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 江北0612041582一般図書B498.5//文庫通常貸出在庫 
2 花畑0711659912一般図書498//文庫通常貸出在庫 

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2013
2013
681.3 681.3
交通事故 交通安全 自動車運転者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111583763
書誌種別 図書(和書)
著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 宝島社
出版年月 2023.7
ページ数 216p
大きさ 16cm
ISBN 4-299-04492-1
分類記号 498.583
タイトル 自律神経を整える最高の食事術 宝島SUGOI文庫 Fこ-5-1
書名ヨミ ジリツ シンケイ オ トトノエル サイコウ ノ ショクジジュツ
内容紹介 覚えておきたい朝食の3つの効果、よく嚙んで食べるだけで副交感神経が活性化…。自律神経研究の第一人者が、自律神経を整えて、最高の自分をつくり直す食事術を伝授する。自律神経を整える習慣やコツも掲載。
件名1 食生活
件名2 健康法
件名3 自律神経
改題・改訂等に関する情報 2018年刊の改訂

(他の紹介)内容紹介 そもそも人間にとって、動くものの速度や距離の見積もりは苦手である。その上、心理や生理、環境によっても対応が違ってくる。だから、車の安全性能は年々進歩しても、ドライバーは相変わらずあれこれ間違え続ける。初心者とベテランの視線の違い、加齢によるミスマッチ、個人差のあるリスク敢行性―どうすればヒューマンエラーを防ぎ、安全レベルの高い運転ができるのか、交通心理学の知見をもとに徹底解説。
(他の紹介)目次 1 自分の感覚は疑わしい
2 避けられるはずの事故要因
3 自分はどんなタイプの運転者か
4 変わり続ける運転環境への対処法
5 危険な場所での心理特性
6 歩行者事故を防ぐための基礎知識
7 車の構造がもたらすエラー
8 カー・コミュニケーションとマナー
9 運転中の認知能力を向上させる方法
10 ヒューマンエラーと交通心理学


内容細目


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