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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

ボケないための笑いヨガ

著者名 高田 佳子/著
著者名ヨミ タカダ ヨシコ
出版者 春陽堂書店
出版年月 2013.12


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 東和0211724042一般図書498.34//開架通常貸出在庫 

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2013
498.34 498.34
ヨガ 笑い

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110310792
書誌種別 図書(和書)
著者名 高田 佳子/著
著者名ヨミ タカダ ヨシコ
出版者 春陽堂書店
出版年月 2013.12
ページ数 161p
大きさ 19cm
ISBN 4-394-90311-6
分類記号 498.34
タイトル ボケないための笑いヨガ
書名ヨミ ボケナイ タメ ノ ワライ ヨガ
内容紹介 笑うから楽しくなる! 健康なまま年齢を重ねて、「幸せ」「嬉しい」「ウキウキ」「楽しい」「気持ちいい」「よかった、よかった」というポジティブ気分がタップリ味わえる、笑いヨガを紹介する。
著者紹介 日本笑いヨガ協会代表。株式会社アートランド代表取締役。桜美林大学加齢・発達研究所連携研究員。老年学修士。一級建築士。NPO法人ケアリングクラウン協会理事。
件名1 ヨガ
件名2 笑い

(他の紹介)内容紹介 笑う人生、上機嫌の人生を送りたい人のために、笑って健康になる「笑いヨガ」!!
(他の紹介)目次 第1章 笑ってアンチエイジング(人はなぜ笑うのか
認知症のこと ほか)
第2章 世界中で人気の笑いの体操(あいさつが基本
伸びて笑って気持ちよく ほか)
第3章 笑うから楽しくなる(金欠でも笑いヨガ
不機嫌でも笑いヨガ ほか)
第4章 介護予防の笑いヨガ(笑って口腔ケア
座って有酸素運動 ほか)
第5章 リラクセーション(片鼻交互呼吸
ハミング呼吸法)


内容細目


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