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書誌情報サマリ

タイトル

バスケットボール器具なしでできる筋力トレーニング 基礎からの142メニュー

著者名 窪田 邦彦/著
著者名ヨミ クボタ クニヒコ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2015.2


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1217042744一般図書Y780//閉架書庫通常貸出在庫 

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1981
木版画

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110436767
書誌種別 図書(和書)
著者名 窪田 邦彦/著
著者名ヨミ クボタ クニヒコ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2015.2
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-583-10804-9
分類記号 783.1
タイトル バスケットボール器具なしでできる筋力トレーニング 基礎からの142メニュー
書名ヨミ バスケットボール キグ ナシ デ デキル キンリョク トレーニング
副書名 基礎からの142メニュー
副書名ヨミ キソ カラ ノ ヒャクヨンジュウニ メニュー
内容紹介 バスケットボール選手に求められる、しなやかな動きをつくり出すトレーニングを紹介。柔軟な身体・安定した身体・動ける身体などのテーマ別にストレッチやエクササイズを解説する。柔軟性・運動能力の自己チェック方法も収録。
著者紹介 1967年生まれ。静岡県出身。アスリート専用トレーニング施設「ベストコンディションジム」を開設。パスラボ山形ワイヴァンズ(NBDL)のストレングス&コンディショニングコーチ。
件名1 バスケットボール
改題・改訂等に関する情報 初版のタイトル:バスケットボール選手のためのフィジカル・トレーニング



内容細目


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