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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

美ラインストレッチ&エクササイズ

著者名 瀬尾 京子/著
著者名ヨミ セオ キョウコ
出版者 世界文化社
出版年月 2014.1


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 興本1011349550一般図書595.6/痩身法/開架通常貸出在庫 

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洪 在徹 文 情厚 [Lee Sora
2020
242.03 242.03
美容 ストレッチング

書誌詳細

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タイトルコード 1001110321957
書誌種別 図書(和書)
著者名 瀬尾 京子/著   田中 理恵/著
著者名ヨミ セオ キョウコ タナカ リエ
出版者 世界文化社
出版年月 2014.1
ページ数 93p
大きさ 24cm
ISBN 4-418-14405-1
分類記号 595
タイトル 美ラインストレッチ&エクササイズ
書名ヨミ ビライン ストレッチ アンド エクササイズ
内容紹介 1日たった10分間。それを1日おきに行うだけ。体操の田中理恵選手のトレーニングをベースにした、美ラインをつくるストレッチ&エクササイズ「瀬尾メソッド」を、写真でわかりやすく紹介します。
著者紹介 1972年山形県生まれ。日本体育大学体育学部准教授。
件名1 美容
件名2 ストレッチング

(他の紹介)内容紹介 しなやかな美しさをつくる!!ゆがみがなくなる!冷えが取れる!肩こりもラクに!1エクササイズ2分以内!体操選手のトレーニングから生まれたカンタンらくらく美メソッド。
(他の紹介)目次 1 美ラインをめざそう(美しいラインのつくり方
美ライン7つの効果
1日おきに続ける5つのエクササイズ
いつでもどこでもクイックストレッチ
美ラインQ&A)
2 美ラインをつくる(オリジナルの集中プログラムをつくる
股関節
背中


体幹
体操選手のトレーニングを見てみよう)
(他の紹介)著者紹介 瀬尾 京子
 日本体育大学体育学部准教授。1972年山形県生まれ。日本体育大学大学院修了後、日本オリンピック委員会スポーツ指導者在外派遣研修員としてアメリカ留学(2年)。2006年、国際体操連盟認定コーチアカデミーレベルコーチ3コーチ資格取得。2011年、弘前大学大学院医学系研究科博士後期課程修了。選手として世界選手権大会、バルセロナオリンピック体操女子日本代表として活躍後、コーチとしてオリンピック選手の田中理恵を指導した。現在は、日本体育大学、体操競技部の指導にあたっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
田中 理恵
 日本体育大学児童スポーツ教育学部教員。1987年和歌山県生まれ。日本体育大学、同大学大学院修了。選手としてロッテルダム(2010年)、東京(2011年)で開催された世界選手権大会やロンドンオリンピック(2012年)に出場。全日本体操競技選手権大会での個人総合優勝(2012年)、NHK杯での個人総合優勝(2012年)などの輝かしい実績を残している。現在は、日本体育体学の児童スポーツ教育学部の教員に就き、体操競技部の女子アシスタントコーチとして後進の指導にあたっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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