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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

九年目の魔法 創元推理文庫

著者名 ダイアナ・ウィン・ジョーンズ/著
著者名ヨミ ダイアナ ウィン ジョーンズ
出版者 東京創元社
出版年月 1994.9


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 保塚0511418345一般図書B/シヨ/ティーンズ通常貸出在庫 

関連資料

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ダイアナ・ウィン・ジョーンズ 浅羽 莢子
2021
913.6 913.6
健脳法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009810332887
書誌種別 図書(和書)
著者名 ダイアナ・ウィン・ジョーンズ/著   浅羽 莢子/訳
著者名ヨミ ダイアナ ウィン ジョーンズ アサバ サヤコ
出版者 東京創元社
出版年月 1994.9
ページ数 489p
大きさ 15cm
ISBN 4-488-57202-2
分類記号 933.7
タイトル 九年目の魔法 創元推理文庫
書名ヨミ キュウネンメ ノ マホウ

(他の紹介)内容紹介 脳のなかで最も早く老化し始めるのが前頭葉。感情や意欲、また記憶を引き出す機能を司る部位です。前頭葉が衰えると、考え方が平板になりアイデアも出なくなり、モノを思い出すのも大変になる。いわゆる「ボケ」が始まります。そして前頭葉を鍛えるには、計算やパズルをするより、日常的に感情や思考を刺激することが大切です。本書ではそのために役立つ習慣を紹介していきます。
(他の紹介)目次 序章 老化は「脳」から、若返りも「脳」から(「歳だから」と言い訳しない
40代以降の「脳」について知っておく
「うつ」に要注意 ほか)
第1章 脳の「出力系」を鍛える(「アレ」「ソレ」「コレ」を使わない
「まあいいか」をやめて、「思い出す」努力をする
プライドを捨ててわからないことを尋ねる ほか)
第2章 脳の「変化対応力」を鍛える(「想定外」の物や出来事を歓迎する
適度に「株」や「ギャンブル」をする
時には恋もしてみる ほか)
第3章 感情の老化・思考の老化を防ぐトレーニング(バラエティ番組は観ない
「自分にとっての本物探し」をする
人付き合いをよくする ほか)
第4章 日常の行動・習慣から若返る(いつもとほんの少し違うことをしてみる
面倒がらずにおしゃれをする
高い洋服を買う ほか)
(他の紹介)著者紹介 和田 秀樹
 精神科医。1960年大阪市生まれ。1985年東京大学医学部卒業。東京大学医学部付属病院精神神経科、老人科、神経内科にて研修、東京大学付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、高齢者専門の総合病院である浴風会病院の精神科を経て、国際医療福祉大学大学院教授(臨床心理学専攻)、川崎幸病院精神科顧問、一橋大学経済学部非常勤講師、和田秀樹こころと体のクリニック(アンチエイジングとエグゼクティブカウンセリングに特化したクリニック)院長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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