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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

図解スポーツコンディショニングの基礎理論 新版

著者名 国際スポーツ医科学研究所/監修
著者名ヨミ コクサイ スポーツ イカガク ケンキュウジョ
出版者 西東社
出版年月 2014.7


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 佐野0311472179一般図書780//開架通常貸出在庫 
2 興本1011362827一般図書780//開架通常貸出在庫 
3 中央1216886232一般図書780.1/ス/開架通常貸出在庫 

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2014
2014
780.19 780.19
スポーツ医学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110364948
書誌種別 図書(和書)
著者名 国際スポーツ医科学研究所/監修
著者名ヨミ コクサイ スポーツ イカガク ケンキュウジョ
出版者 西東社
出版年月 2014.7
ページ数 239p
大きさ 21cm
ISBN 4-7916-2130-9
分類記号 780.19
タイトル 図解スポーツコンディショニングの基礎理論 新版
書名ヨミ ズカイ スポーツ コンディショニング ノ キソ リロン
内容紹介 技術トレーニングからウェイトトレーニング、基礎体力作り、ストレッチ、食事、リラクゼーションまで、運動の根幹であるコンディショニングに関連する要素を幅広く取り上げ、イラストや写真でやさしく解説する。
件名1 スポーツ医学

(他の紹介)内容紹介 パフォーマンスを高めたいすべての人へ!必須キーワード800語を収録!!
(他の紹介)目次 1 コンディショニングの基礎知識(カラダの構造
カラダと運動
カラダと恒常性
カラダの機能とコンディション)
2 実践コンディショニング(コンディショニングの開始
フィジカルコンディショニング
メンタルコンディショニング
栄養コンディショニング
時間コンディショニング
環境コンディショニング)
3 実践リコンディショニング(リコンディショニングの基礎知識
外科的ストレス
内科的ストレス
その他のストレス)


内容細目


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