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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

釣り味食べ味沖釣り専科 アイナメ&カワハギ編 趣味百科

著者名 芳野隆/講師
出版者 NHKソフトウェア
出版年月 1993.02


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1250007109映像資料V79/ツリ/閉架書庫通常貸出在庫 

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1999
1999
498.34 498.34
ヨガ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 3000050000501
書誌種別 ビデオ
著者名 芳野隆/講師   山下勝弘/講師   村野武憲/司会,リポート
出版者 NHKソフトウェア
出版年月 1993.02
ページ数
ISBN 4-88536-761-1
分類記号 V59
タイトル 釣り味食べ味沖釣り専科 アイナメ&カワハギ編 趣味百科
書名ヨミ ツリアジ タベアジ オキズリ センカ
件名1 釣り
件名2 料理-魚
改題・改訂等に関する情報 再生時間:40分

(他の紹介)内容紹介 電車のなかで、デスクワークの合間に、歯磨きしながら…etc.だから、だれでもできる・続けられる―毎日の暮らしのなかで「ちょいっ」とできるヨガ。
(他の紹介)目次 1 ちょいヨガ意外といいかも!?(歩くことに集中する
電車のなかでもちょいヨガ―バランスをとってみる
デスクワークで疲れたらちょいヨガ1―大きく呼吸する ほか)
2 朝ヨガ1日10分!今日もがんばれる(朝の瞑想―呼吸に集中する
Monday Yoga―さあはじまる
Tuesday Yoga―ももの後ろをよく伸ばす ほか)
3 癒しのリストラティブヨガで今夜もぐっすり(リストラティブヨガの注意点
リストラティブヨガのポーズに入るとき・出るとき
リストラティブヨガで使用するプロップ(道具)紹介 ほか)


内容細目


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