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書誌情報サマリ

タイトル

1週間で瘦せる!自宅でできる糖質制限プログラム

著者名 JA長野厚生連長野松代総合病院ダイエット科/監修
著者名ヨミ ジェーエー ナガノ コウセイレン ナガノ マツシロ ソウゴウ ビョウイン ダイエットカ
出版者 ぴあ
出版年月 2018.10


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 江北0611838053一般図書493.1//開架通常貸出貸出中  ×

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2019
2019
914.6 914.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111169743
書誌種別 図書(和書)
著者名 JA長野厚生連長野松代総合病院ダイエット科/監修
著者名ヨミ ジェーエー ナガノ コウセイレン ナガノ マツシロ ソウゴウ ビョウイン ダイエットカ
出版者 ぴあ
出版年月 2018.10
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-8356-3890-4
分類記号 493.125
タイトル 1週間で瘦せる!自宅でできる糖質制限プログラム
書名ヨミ イッシュウカン デ ヤセル ジタク デ デキル トウシツ セイゲン プログラム
内容紹介 おいしく食べ、楽しく瘦せられ、リバウンドしない! 7泊8日のダイエット入院と同様の効果を得られる、1週間の糖質制限メニューを紹介。糖質制限ダイエットに効く運動も教えます。
件名1 肥満症
件名2 瘦身法
件名3 食餌療法

(他の紹介)内容紹介 人気作家が語る「ひねくれた世界」の正しい生き方。思い通りでなくても、進み続ける価値がある。
(他の紹介)目次 1限目 素直な人生を歩む「開拓」論(上手くできません、と初心者は言うが、上手いかどうかは二の次。
原因と結果を逆に認識している人が多い。 ほか)
2限目 独創するための「独想」論(ルールが決まっている中での発想は、大して面白くない。
歳を取って最も衰えるものは、創意である。 ほか)
3限目 大切なことを忘れない「美学」論(意味は一般的だが、美しさは個人的である。
二十代で引退しなければならないのは、努力や技ではないということ。 ほか)
4限目 自分を見失わない「関係」論(綺麗事フォーエバな社会って、豊かさの末路なのだろうか。
空気を読むのは、空気に流されるためではない。 ほか)
補講 ひねくれ者ばかりの世界を“素直”に捉え直す(雪掻きをして、モグラに思いを馳せる。
どんなものにもマイナス面はある、という認識が大切。 ほか)
(他の紹介)著者紹介 森 博嗣
 1957年12月7日愛知県生まれ。工学博士。某国立大学工学部助教授として勤務するかたわら、1996年、『すべてがFになる』(講談社ノベルス)で第1回メフィスト賞を受賞し、ミステリィ作家としてデビュー。以後、小説に限らずエッセイや新書などで数多くの作品を発表し、絶大な人気を博している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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