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書誌情報サマリ

タイトル

ARENTS文庫世界たばこ文献総覧 第5巻 索引

著者名 たばこ総合研究センターアレンツ文庫翻訳委員会/訳編集
著者名ヨミ タバコ ソウゴウ ケンキュウ センター アレンツ ブンコ ホンヤク イインカイ
出版者 たばこ総合研究センター
出版年月 1998.3


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1214533166一般図書R589.8/セ/閉架-参考通常貸出在庫 

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2019
E E

書誌詳細

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タイトルコード 1009810456088
書誌種別 図書(和書)
著者名 たばこ総合研究センターアレンツ文庫翻訳委員会/訳編集
著者名ヨミ タバコ ソウゴウ ケンキュウ センター アレンツ ブンコ ホンヤク イインカイ
出版者 たばこ総合研究センター
出版年月 1998.3
ページ数 531p
大きさ 31cm
分類記号 589.8
タイトル ARENTS文庫世界たばこ文献総覧 第5巻 索引
書名ヨミ アレンツ ブンコ セカイ タバコ ブンケン ソウラン
件名1 たばこ
件名2 図書解題

(他の紹介)内容紹介 “疲れない、痛くならない”を実現するカラダの取扱説明書。疲れが出た、腰が張った、肩が痛いというのは、「普通」ではない状態です。本書は、普通=健康を手に入れるためのカラダの動かし方、トレーニングを数多く紹介しました!
(他の紹介)目次 序章 なぜ、カラダは疲れ、痛むのか?(カラダの疲れや痛みは「軸」と「筋肉」に原因がある
一生疲れない、痛くならないカラダを作るには? ほか)
第1章 本来のカラダを知ろう!(骨格があるべき位置にあれば痛みは出ない
筋肉がよくゆるんで縮めばカラダはよく動く ほか)
第2章 一生疲れないカラダの動かし方(疲れにくいカラダの動かし方とは?
自然体で正しく「立つ」 ほか)
第3章 一生痛くならないカラダの作り方(腰の痛みを和らげる
首の痛みを和らげる ほか)
第4章 ケガをしない、病気にならないカラダの作り方(体幹をゆるめる運動
お風呂で代謝を高める運動 ほか)
(他の紹介)著者紹介 廣戸 聡一
 1961年東京都生まれ。スポーツ整体「廣戸道場」主宰。ジャンルを超えたコンディショニング・スーパーバイザーとして、世界で活躍する一流アスリートから、一般の施療、介護、リハビリ医療までオールラウンドにケアし、30万人を超すケア実績がある。また、動作における「軸」、個体別身体特性などを解明した理論「Reash(レッシュ)理論」を提唱。同理論と実践を広める活動を事業とする一般社団法人「Reash Project(レッシュ・プロジェクト)」代表理事を務める他、平成22年度からJOC(日本オリンピック委員会)強化スタッフも歴任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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