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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

ムツゴロウ世界動物紀行

著者名 畑 正憲/著
著者名ヨミ ハタ マサノリ
出版者 角川書店
出版年月 1993.6


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1212592487一般図書482/ハ/閉架書庫通常貸出在庫 

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畑 正憲
1994
498.3 498.3
姿勢

書誌詳細

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タイトルコード 1009810474098
書誌種別 図書(和書)
著者名 大隅 紀和/著   大隅 拓哉/著
著者名ヨミ オオスミ ノリカズ オオスミ タクヤ
出版者 黎明書房
出版年月 1999.10
ページ数 115p
大きさ 26cm
ISBN 4-654-01634-1
分類記号 375.189
タイトル 総合学習の実践ワークショップ 3か月でできる準備
書名ヨミ ソウゴウ ガクシュウ ノ ジッセン ワークショップ
副書名 3か月でできる準備
副書名ヨミ サンカゲツ デ デキル ジュンビ
内容紹介 総合学習を考えるには、従来の教育とは違った考え方や取り組み方が必要である。抽象的な理想論ではない現実的で具体的な学習課題を校内で構想するためのワークショップの進め方を解説。
著者紹介 1940年京都市生まれ。京都教育大学教授。著書に「インターネットと教育実践」など。
件名1 総合学習
件名2 ワークショップ

(他の紹介)内容紹介 猫背などの「悪い姿勢」は、肩こり、腰痛、冷え性、メタボ、ロコモなど、さまざまな体の不調の原因になる。つまり姿勢をよくすることは、見た目だけでなく、健康にもよいのである。では「よい姿勢」を手に入れるために、何をすればよいのか。本書は、身体運動科学の第一人者である石井直方教授が、身体のメカニズム、姿勢と健康・加齢の関係をわかりやすく解説し、姿勢改善に効果的なトレーニングを伝授する一冊である。姿勢、健康に悩む人必読!
(他の紹介)目次 第1章 「立つ」とはどういうことか
第2章 「よい姿勢」「悪い姿勢」とは何か
第3章 加齢でカラダはどう変わるのか
第4章 健康は姿勢からはじまる
第5章 よい姿勢をつくるトレーニング
第6章 「立つ」から「歩く」へ
(他の紹介)著者紹介 石井 直方
 1955年生まれ。東京大学大学院総合文化研究科・新領域創成科学研究科教授。理学博士。専門は身体運動科学、筋生理学。人体のメカニズム、エクササイズ、健康や老化防止などについてのわかりやすく実践的な解説に定評があり、テレビ出演も多数。ボディビルダーとしても数々の輝かしい実績を持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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