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書誌情報サマリ

タイトル

ダイエットは食事が9割! TJ MOOK 食べてもやせる食品ランキング

著者名 森 拓郎/[監修]
著者名ヨミ モリ タクロウ
出版者 宝島社
出版年月 2015.4


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 興本1011387857一般図書498.5/緑/開架通常貸出在庫 

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2015
498.583 498.583
瘦身法 食生活 料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110444827
書誌種別 図書(和書)
著者名 森 拓郎/[監修]
著者名ヨミ モリ タクロウ
出版者 宝島社
出版年月 2015.4
ページ数 79p
大きさ 26cm
ISBN 4-8002-3448-3
分類記号 498.583
タイトル ダイエットは食事が9割! TJ MOOK 食べてもやせる食品ランキング
書名ヨミ ダイエット ワ ショクジ ガ キュウワリ
副書名 食べてもやせる食品ランキング
副書名ヨミ タベテモ ヤセル ショクヒン ランキング
内容紹介 人気ボディワーカーが、体脂肪を減らす働きをする食品を積極的に食べてやせる「高N/Cレートダイエット」を指導。簡単実践レシピや食品選びと料理のコツ、外食メニュー&コンビニごはんランキングなどを紹介する。
件名1 瘦身法
件名2 食生活
件名3 料理



内容細目


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