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書誌情報サマリ

タイトル

老けない脳と体をつくるスクワット エイムック 4063 簡単1分間スクワット!ボケない!一生歩ける!

著者名 西川 佳克/監修
著者名ヨミ ニシカワ ヨシカツ
出版者 枻出版社
出版年月 2018.4


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 舎人0411690258一般図書498.35//開架通常貸出在庫 

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2011
2011
自然災害 災害予防

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111128276
書誌種別 図書(和書)
著者名 西川 佳克/監修
著者名ヨミ ニシカワ ヨシカツ
出版者 枻出版社
出版年月 2018.4
ページ数 95p
大きさ 29cm
ISBN 4-7779-5091-1
分類記号 498.39
タイトル 老けない脳と体をつくるスクワット エイムック 4063 簡単1分間スクワット!ボケない!一生歩ける!
書名ヨミ フケナイ ノウ ト カラダ オ ツクル スクワット
副書名 簡単1分間スクワット!ボケない!一生歩ける!
副書名ヨミ カンタン イップンカン スクワット ボケナイ イショウ アルケル
内容紹介 簡単1分間スクワットで、老けない脳と体をつくる! スクワットが体だけでなく脳にもいい理由を説明し、2つ以上のことを同時に行うデュアルタスクスクワットなど、さまざまなスクワットを写真でわかりやすく紹介する。
件名1 健脳法
件名2 体操

(他の紹介)内容紹介 自然災害はどうして起こる!?しくみがわかれば、対策が見えてくる。本書は、気象災害を中心にしながら、自然災害からどのように身を守ればいいのかをまとめている。
(他の紹介)目次 第1章 災害から子どもの生命を守ろう(地震
火山の噴火
豪雨
豪雪 ほか)
第2章 季節ごとの天気の特徴を知ろう(春は霞
春のあらし
五月雨とホトトギス
レジャーだからといって油断は禁物 ほか)
第3章 環境に異変(オゾンが私たちを守っている
PM2・5とは?外で遊べないの?
見たこともないクモだね―セアカゴケグモとは?
デング熱は熱帯病じゃないの? ほか)
付録 親子で取り組む、気象に関する自由研究


内容細目


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