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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

死体をどうぞ ハヤカワ・ミステリ文庫 HM 44‐1

著者名 シャルル・エクスブライヤ/著
著者名ヨミ シャルル エクスブライヤ
出版者 早川書房
出版年月 1977


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央0411213598一般図書B953/エ/閉架-文庫通常貸出在庫 

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辻堂 魁
2022
781.4 781.4
ストレッチング

書誌詳細

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タイトルコード 1009810205292
書誌種別 図書(和書)
著者名 シャルル・エクスブライヤ/著   三輪 秀彦/訳
著者名ヨミ シャルル エクスブライヤ ミワ ヒデヒコ
出版者 早川書房
出版年月 1977
ページ数 271p
大きさ 16cm
分類記号 953.7
タイトル 死体をどうぞ ハヤカワ・ミステリ文庫 HM 44‐1
書名ヨミ シタイ オ ドウゾ

(他の紹介)内容紹介 筋肉をゆるめてあげれば、病気にならない。寝たきりにならない。5万人のこり・ゆがみをほぐしたカリスマ。腰・肩・膝の痛みも劇的に改善。「よーいどん体操」のメソッド初公開!
(他の紹介)目次 第1章 やわらかな身体をつくりましょう
第2章 身体を柔軟にする“よーいどん体操”基礎編
第3章 美しさ、カッコよさはよい姿勢から
第4章 痛みをなくす“よーいどん体操”応用編
第5章 痛みを予防する日常動作のコツ
第6章 よくある痛みはこう改善させる
第7章 五万人をほぐしました
(他の紹介)著者紹介 橋口 保二
 1961年生まれ。実業団・川崎製鉄サッカー部で選手として活躍。引退後、Jリーグ・ヴィッセル神戸の初代アスレティックトレーナー就任。2001年兵庫県西宮市に「SAVER」開業。2009年芦屋市に移転。身体の深部までやわらかに力を伝えて、股関節・肩甲骨の柔軟性を高め、関節の可動域を広げる「根幹バランス療法」を編み出し、のべ5万人以上に施術。オリジナルストレッチ“よーいどん体操”を考案、指導する。(財)日本体育協会公認アスレティックトレーナー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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