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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

土井雪広の世界で戦うためのロードバイク・トレーニング

著者名 土井 雪広/著
著者名ヨミ ドイ ユキヒロ
出版者 東京書籍
出版年月 2015.9


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 興本1011397211一般図書786.5//開架通常貸出在庫 
2 中央1217062809一般図書786.5/ト/開架通常貸出在庫 

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2015
786.5 786.5
自転車競技

書誌詳細

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タイトルコード 1001110490061
書誌種別 図書(和書)
著者名 土井 雪広/著
著者名ヨミ ドイ ユキヒロ
出版者 東京書籍
出版年月 2015.9
ページ数 155p
大きさ 21cm
ISBN 4-487-80917-2
分類記号 786.5
タイトル 土井雪広の世界で戦うためのロードバイク・トレーニング
書名ヨミ ドイ ユキヒロ ノ セカイ デ タタカウ タメ ノ ロード バイク トレーニング
内容紹介 考え方、フィジカル、戦略、運。それらすべてをトレーニングし、強さを作り上げる。サイクルロードレースのトッププロとして欧州で、そして日本でも活躍している著者が、世界に通用するためのトレーニングや戦術を示す。
著者紹介 1983年山形県生まれ。自転車プロロードレース選手。2011、12年と2年連続でブエルタ・ア・エスパーニャを完走。「チーム右京」所属。著書に「敗北のない競技」がある。
件名1 自転車競技

(他の紹介)内容紹介 サイクルロードレースのトッププロとして欧州で、そして日本でも活躍している土井雪広。彼は、決して最初から「強かった」訳ではない。欧州で出合ったトレーニングの方法論や戦術・走り方を「知ったこと」で、段階を踏み、「強くなった」。それは、世界レベルのトッププロのみならず、日本のサイクリストたちにも応用できるものである、と彼は言う。考え方、フィジカル、戦略、運(を引き寄せる)、それらすべてを「トレーニング」し、強さを「作り上げる」こと。世界第一線で戦ってきた著者による、徹底して世界に通用するためのトレーニングや戦術を示した実践書。
(他の紹介)目次 第1章 強くなるということ―「階段」を上る
第2章 ロードバイクという乗り物―機材を選ぶ
第3章 ロードバイクに乗る―ポジショニングとフォーム
第4章 トレーニングの前に―トレーニング・ストレス・スコア
第5章 トレーニングを「煮詰める」―トレーニングメニュー
第6章 レースを走る―基本テクニック
第7章 ヨーロッパを走る―「土井ちゃん」からのメッセージ
(他の紹介)著者紹介 土井 雪広
 1983年山形県山形市生まれ。自転車プロロードレース選手。山形電波工業高等学校、法政大学を経て、2004年よりシマノレーシングでプロ入り。2005年からシマノ・メモリーコープ(当時)で欧州を主戦場としレースに参戦。2011年、2012年と2年連続でブエルタ・ア・エスパーニャを完走。現段階で、ブエルタを完走した唯一の日本人選手。現在、日本の「チーム右京」に所属している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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