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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

細くならない脚はない

著者名 金井 志江/著
著者名ヨミ カナイ ユキエ
出版者 宝島社
出版年月 2016.1


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 舎人0411629660一般図書595//開架通常貸出在庫 
2 保塚0511570822一般図書595//ダイエット開架通常貸出在庫 
3 鹿浜0911421451一般図書595//開架通常貸出在庫 
4 江南1510910134一般図書595/カナ/開架通常貸出在庫 

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2016
595 595
美容 足

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110526852
書誌種別 図書(和書)
著者名 金井 志江/著
著者名ヨミ カナイ ユキエ
出版者 宝島社
出版年月 2016.1
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-8002-4896-1
分類記号 595
タイトル 細くならない脚はない
書名ヨミ ホソク ナラナイ アシ ワ ナイ
内容紹介 むくみ解消で本来の細い脚になる! 脚が細くなる水の飲み方、食事、お風呂の入り方など、脚やせ専門エステ代表が、即効美脚術を教える。書き込み式の目標達成シート・30日記録ノート付き。
件名1 美容
件名2

(他の紹介)内容紹介 10,000人の脚を見てきた脚やせ専門エステ代表が教える、即効美脚術。脚が細くなる水の飲み方・食事・お風呂の入り方。特別な道具不要、自宅でできる!太ももが、ふくらはぎが、足首が!細くしたいところから細くなる。
(他の紹介)目次 1 細くならない脚はない(脚に泣かされたクリスマスデート
恐怖の太もも測定値 ほか)
2 むくみ解消で本来の細い脚になる(脚の太さは水分のせい
1日2リットルの水は必要ない ほか)
3 水はけのいい身体をつくる(飲んだ量を出せる身体づくり
消費カロリーを増やす体質に改善する ほか)
4 セルライト撃退で脚にすき間をつくる(脂肪・セルライトのケアでさらに美脚に
脂肪は食べすぎ、セルライトは老廃物 ほか)
5 「脚の細い人」として生きる(理想の脚が手に入ったら新しい服を着る
食べすぎの体重は3日以内に戻す ほか)
私の脚やせダイエット 目標達成シート・30日記録ノート
(他の紹介)著者紹介 金井 志江
 1973年7月生まれ。群馬県出身。卒業後、美容外科クリニック勤務、化粧品の商品企画などに携わる。その後、日本で初めての脚やせ専門エステ「リフィート」を運営する株式会社ビューティーコンシャスに入社。現在、リフィート代表取締役(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


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