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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

タイトル

筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法

著者名 Testosterone/著
著者名ヨミ テストステロン
出版者 ユーキャン学び出版
出版年月 2016.1


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1 保塚0511650087一般図書159/テ/開架通常貸出貸出中  ×
2 伊興1111506844一般図書159/テ/開架通常貸出貸出中  ×

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2016
159 159
人生訓 筋力トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110531619
書誌種別 図書(和書)
著者名 Testosterone/著
著者名ヨミ テストステロン
出版者 ユーキャン学び出版
出版年月 2016.1
ページ数 239p
大きさ 19cm
ISBN 4-426-60837-8
分類記号 159
タイトル 筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法
書名ヨミ キントレ ガ サイキョウ ノ ソリューション デ アル
副書名 マッチョ社長が教える究極の悩み解決法
副書名ヨミ マッチョ シャチョウ ガ オシエル キュウキョク ノ ナヤミ カイケツホウ
内容紹介 仕事もプライベートもダメで八方塞がり。死にてえって思ったら、3ケ月だけ筋トレしてみてくれ! マッチョ社長が編み出した力尽くの人生術。ツイッターアカウント「Testosterone」のつぶやきを書籍化。
著者紹介 1988年生まれ。社長として働きつつ、筋トレと正しい栄養学の知識を日本に普及させることをライフワークとしている。
件名1 人生訓
件名2 筋力トレーニング

(他の紹介)内容紹介 あらゆる悩みが筋トレで解決します。筋トレ系自己啓発書登場!仕事もプライベートもダメで八方塞がり。死にてえって思ったら3ヶ月だけ筋トレしてみてくれ!超人気ツイッターアカウントついに書籍化!マッチョ社長が編み出した力尽くの人生術。
(他の紹介)目次 第1章 メンタルがボロボロになったあなたへ
第2章 何度ダイエットしても痩せないあなたへ
第3章 いつも自分に負けてしまうあなたへ
第4章 どうしても仕事で成功したいあなたへ
第5章 異性との接し方が分からないあなたへ
第6章 そろそろ筋トレしたくなってきたあなたへ
(他の紹介)著者紹介 Testosterone
 1988年生まれの27歳。学生時代は110キロに達する肥満児だったが、米国留学中に筋トレと出会い、40キロ近いダイエットに成功する。大学時代に打ち込んだ総合格闘技ではトッププロ選手と生活をともにし、最先端のトレーニング理論とスポーツ栄養学を学ぶ。現在はとあるアジアの大都市で社長として働きつつ、筋トレと正しい栄養学の知識を日本に普及させることをライフワークとしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


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