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書誌情報サマリ

タイトル

マラソンで自己ベストを出したいなら、全力で走るな! 新書y 289

著者名 青山 剛/著
著者名ヨミ アオヤマ タケシ
出版者 洋泉社
出版年月 2015.11


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1217685492一般図書467.3/ア/開架通常貸出在庫 

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ロリ・シラー アマンダ・ベネット 宇佐川 晶子
1968
292.28 292.28
悳 俊彦 浮世絵-画集

書誌詳細

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タイトルコード 1001110508310
書誌種別 図書(和書)
著者名 青山 剛/著
著者名ヨミ アオヤマ タケシ
出版者 洋泉社
出版年月 2015.11
ページ数 190p
大きさ 18cm
ISBN 4-8003-0772-9
分類記号 782.3
タイトル マラソンで自己ベストを出したいなら、全力で走るな! 新書y 289
書名ヨミ マラソン デ ジコ ベスト オ ダシタイナラ ゼンリョク デ ハシルナ
内容紹介 失敗しないシューズ選びから、正しい立ち方・フォームの習得法、体幹スイッチエクササイズ等の練習法、レースの距離別必勝法まで、人気ランニングコーチが確実に成果が出るメソッドを伝授。『スポーツナビDo』掲載を書籍化。
著者紹介 1974年生まれ。東京都出身。パーソナルコーチングシステム「Team AOYAMA」代表、(社)日本トライアスロン連合強化チーム・指導者養成委員。
件名1 マラソン競技

(他の紹介)内容紹介 師匠「国芳」筆頭に「暁斎」「芳年」門人28名ずずいと勢揃い!!
(他の紹介)目次 1 歌川国芳
2 国芳門人
3 河鍋暁斎
4 月岡芳年
5 小林永濯
6 尾形月耕
7 山本昇雲
8 悳俊彦作品


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