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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

もだん時代小説 5 大きな活字で読みやすい本 永井路子集

著者名 尾崎 秀樹/監修
著者名ヨミ オザキ ホツキ
出版者 リブリオ出版
出版年月 1999.12


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 江北0611338633一般図書D913.6/ナカイ/大活字通常貸出在庫 
2 中央1215095272一般図書D913.6/ナカ/5閉架大活字通常貸出在庫 
3 新田1610468108一般図書/なか/大活字大活字通常貸出在庫 

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神沢 利子 井上 洋介
2021
291.361 291.361
ヨガ 高齢者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009810709854
書誌種別 図書(和書)
著者名 尾崎 秀樹/監修
著者名ヨミ オザキ ホツキ
出版者 リブリオ出版
出版年月 1999.12
ページ数 241p
大きさ 22cm
ISBN 4-89784-763-X
分類記号 913.68
タイトル もだん時代小説 5 大きな活字で読みやすい本 永井路子集
書名ヨミ モダン ジダイ ショウセツ
件名1 小説(日本)-小説集

(他の紹介)内容紹介 「介護予防運動インストラクター」の指導員が考案!1日10分!無理なく毎日続けられる。
(他の紹介)目次 第1章 続ければ体も心もいきいき!10分間シニアヨガ基本のメニュー(基本の姿勢
呼吸を見つめる
背中を丸める―猫のポーズ
脇腹を伸ばす―脇腹伸ばしのポーズ
おなかをねじる―ねじりのポーズ
クールダウン)
第2章 気になる不調を改善・予防!お悩み別シニアヨガ(腰痛
肩こり
ひざ痛
転倒予防
むくみ・冷え
不眠)
(他の紹介)著者紹介 山田 いずみ
 シニアヨガインストラクター・トレーナー、介護予防運動指導員、ヨガインストラクター、リストラティブヨガインストラクター。ファッション誌のモデルとして活躍するなか、心身の管理のためにヨガを始める。祖母がヨガで心身ともに元気になっていくのを目の当たりにし、シニアヨガを多くの人に知ってもらうためにインストラクター資格を取得。ヨガインストラクターとして指導経験を積んだのち、介護予防運動指導員となり、リハビリ施設運営会社に入社。現在は独立し、介護予防のためのシニアヨガクラスの開催や、各地でシニアヨガインストラクター養成講座やワークショップを行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目

1 青苔記   5-80
2 右京局小夜がたり   81-127
3 執念の家譜   128-239

目次

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