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書誌情報サマリ

タイトル

心のつぶやきがあなたを変える 認知療法自習マニュアル

著者名 井上 和臣/著
著者名ヨミ イノウエ カズオミ
出版者 星和書店
出版年月 1997.9


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1 中央1213793712一般図書493.7/イ/閉架書庫通常貸出在庫 

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2016
780.69 780.69
オリンピック パラリンピック

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009810399063
書誌種別 図書(和書)
著者名 井上 和臣/著
著者名ヨミ イノウエ カズオミ
出版者 星和書店
出版年月 1997.9
ページ数 234p
大きさ 20cm
ISBN 4-7911-0354-8
分類記号 493.72
タイトル 心のつぶやきがあなたを変える 認知療法自習マニュアル
書名ヨミ ココロ ノ ツブヤキ ガ アナタ オ カエル
副書名 認知療法自習マニュアル
副書名ヨミ ニンチ リョウホウ ジシュウ マニュアル
内容紹介 普段、言葉にはしていない「こころのつぶやき」に目を向ける認知療法を日常に活用する方法を紹介。ほんの少しものの見方(認知)を変えるだけで心の重荷が解消されるその方法をワークブック形式で示す。
件名1 認知行動療法

(他の紹介)目次 1 オリンピックって何だろう(世界が注目するのはなぜ?
広がりつづけるオリンピック
「オリンピズム」って何だろう
「オリンピック・ムーブメント」って何?
オリンピックのシンボルとモットー
オリンピックを開催する組織と活動)
2 オリンピズムがめざすもの(古代と現代をつなぐ聖火
フェアプレーの精神
人類の平和のために
芸術分野の発展をめざして
広がる女性選手の活躍
新しい思想 オリンピック・レガシー)
3 競技大会のあらまし(夏季大会の競技
冬季大会の競技
そのほかの国際競技大会
オリンピックの公式ポスター
選手の栄光をたたえるメダル
大会の開会式と閉会式)


内容細目


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