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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

軍紳政権 軍閥支配下の中国

著者名 ジェローム・チェン/著
著者名ヨミ ジェローム チェン
出版者 岩波書店
出版年月 1984.11


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1211677164一般図書312.2/チ/閉架書庫通常貸出在庫 

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1966
916 916
健康法 疲労

書誌詳細

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タイトルコード 1009810077608
書誌種別 図書(和書)
著者名 ジェローム・チェン/著   北村 稔/[ほか]訳
著者名ヨミ ジェローム チェン キタムラ ミノル
出版者 岩波書店
出版年月 1984.11
ページ数 306p
大きさ 19cm
ISBN 4-00-000432-8
分類記号 312.22
タイトル 軍紳政権 軍閥支配下の中国
書名ヨミ グンシン セイケン
副書名 軍閥支配下の中国
副書名ヨミ グンバツ シハイカ ノ チュウゴク
件名1 中国-政治・行政
件名2 軍閥

(他の紹介)内容紹介 疲労回復物質の存在が明らかになって以来、疲労に関する科学的調査が進んでいる。その結果、私たちが日常的に使う「体が疲れている」とは、実は「脳の疲労」にほかならないことがわかった。疲労のメカニズムとは何か、最新のエビデンスをもとに解説する。また、真に有効な疲労対策や乳酸、活性酸素、紫外線、睡眠との関係なども明らかにし、疲労解消の実践術を提示する。
(他の紹介)目次 第1章 疲労の原因は脳にあり
第2章 疲労の原因物質とは
第3章 日常的な疲労の原因はいびきにあった
第4章 科学で判明した脳疲労を改善する食事成分
第5章 「ゆらぎ」のある生活で脳疲労を軽減する
第6章 脳疲労を軽減するためにワーキングメモリを鍛える


内容細目


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