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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

謎とき『白痴』 新潮選書

著者名 江川 卓/著
著者名ヨミ エガワ タク
出版者 新潮社
出版年月 1994.9


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 鹿浜0910702356一般図書980//開架通常貸出在庫 

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夢枕 獏
2004
498.583 498.583
肉食 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009810332477
書誌種別 図書(和書)
著者名 江川 卓/著
著者名ヨミ エガワ タク
出版者 新潮社
出版年月 1994.9
ページ数 207p
大きさ 20cm
ISBN 4-10-600465-8
分類記号 983
タイトル 謎とき『白痴』 新潮選書
書名ヨミ ナゾトキ ハクチ
内容紹介 ムイシュキンはキリストとドン・キホーテなどのイメージを象徴し、エパンチン家の三姉妹はギリシャ神話の三美神を連想させる…。好評の“謎ときドストエフスキー”のシリーズ第3弾。
件名1 白痴

(他の紹介)内容紹介 肉は効く!肉を食べるのにもう言い訳はいらない。むしろ、「毎日、肉80グラム」。
(他の紹介)目次 第1章 中高年は毎日、肉を八〇グラム食べましょう(老化で体のたんぱく質は減っていく。だから中高年は毎日の肉食がマスト
追い越しテストで老化チェック―たんぱく質不足で筋肉が減ると歩くのが遅くなる ほか)
第2章 肉の驚くべきパワーと効用(たんぱく質食品の中でも、肉が特別優れている理由
最新の研究では「コレステロール値は高めでいい」 ほか)
第3章 正しい肉の食べ方(あなたの食事の健康度「多様性得点」を採点します
チェックシートを一〇日間つけると、食事のバランスが一目瞭然に ほか)
第4章 戦略的肉食と、10食品群コンプリートのポイント(外食で八〇グラムの肉を摂るためのポイント
家庭で毎日、肉八〇グラムを摂るコツ ほか)
第5章 肉食でハッピー・シニア計画(人生後半、「自分は元気」と思える人が健康長寿になる
高度成長期の食生活改善が日本人の平均寿命を劇的に延ばした ほか)


内容細目


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