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書誌情報サマリ

タイトル

東京都区市町村の国際政策の状況 [1998]

著者名 東京都生活文化局国際部国際化推進課/編集
著者名ヨミ トウキョウト セイカツ ブンカキョク コクサイブ コクサイカ スイシンカ
出版者 東京都生活文化局国際部国際化推進課
出版年月 1998.10


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 区政資7710427548一般図書/E01/水ラベル通常貸出在庫 

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ジョナサン・カーシュ 松田 和也
1989
J01
瘦身法 料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009810711550
書誌種別 図書(和書)
著者名 東京都生活文化局国際部国際化推進課/編集
著者名ヨミ トウキョウト セイカツ ブンカキョク コクサイブ コクサイカ スイシンカ
出版者 東京都生活文化局国際部国際化推進課
出版年月 1998.10
ページ数 332p
大きさ 30cm
分類記号 318.236
タイトル 東京都区市町村の国際政策の状況 [1998]
書名ヨミ トウキョウト クシ チョウソン ノ コクサイ セイサク ノ ジョウキョウ
件名1 東京都-政治・行政
件名2 外国人(日本在留)
件名3 国際文化交流

(他の紹介)内容紹介 野菜たっぷりの食生活や運動をすることよりも、肉や魚を食べることのほうがむしろ大切です。大人のためのダイエット全69レシピ。
(他の紹介)目次 1 太るしくみ&やせるしくみ(40歳以上になると老ける&太るしくみ
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2 骨と筋肉が衰えないやせる食生活の基本(まずは食生活をチェックしよう!
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3 やせるワンプレートレシピ(ワンプレートで必ずやせる法則
やせるワンプレートRecipe ほか)
4 やせる!主菜&副菜おかず(肉を制して、代謝を上げる!
主菜:鶏肉Recipe ほか)
(他の紹介)著者紹介 森 拓郎
 大手フィットネスクラブを経て、2009年、自身のパーソナルトレーニングスタジオ『rinato』(加圧トレーニング&ピラティス)を東京・恵比寿にオープン。ボディメイクやダイエットを指導している。トレーニング至上主義であるフィットネス業界に疑問を感じ、運動の枠だけにとらわれない幅広い角度からのアプローチに定評があり、ファッションモデルや女優など著名人の支持を集め、多くのメディアでも注目されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
上島 亜紀
 料理家・フードコーディネーター&スタイリストとして女性誌を中心に活動。企業のレシピ監修、提案も行う。パン講師、食育アドバイザー、ジュニア・アスリートフードマイスター取得。簡単に作れる日々の家庭料理を大切にしながら、主宰する料理教室「A’s Table」では、楽しくて美しいおもてなし料理を提案(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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