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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

大人のタオルストレッチ 腰・肩・ヒザの痛みにサヨナラ!

著者名 野口 克彦/監修
著者名ヨミ ノグチ カツヒコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2013.12


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 興本1011350103一般図書781//開架通常貸出貸出中  ×
2 伊興1111417554一般図書781//開架通常貸出在庫 

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2002
2002
481.9 481.9

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110303175
書誌種別 図書(和書)
著者名 野口 克彦/監修
著者名ヨミ ノグチ カツヒコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2013.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-292847-9
分類記号 781.4
タイトル 大人のタオルストレッチ 腰・肩・ヒザの痛みにサヨナラ!
書名ヨミ オトナ ノ タオル ストレッチ
副書名 腰・肩・ヒザの痛みにサヨナラ!
副書名ヨミ コシ カタ ヒザ ノ イタミ ニ サヨナラ
内容紹介 だれでも無理なく続けられ、痛みや不快感を解消できるとても手軽なタオルストレッチのやり方を、イラストでわかりやすく解説する。運動量の目安やポイントも掲載。
件名1 ストレッチング
改題・改訂等に関する情報 「タオルdeストレッチ」(2003年刊)の改題,新編集

(他の紹介)内容紹介 十二支図すべてを第一線の日中水墨画家三十人が描いた毎年活用できる手本帖。
(他の紹介)目次












内容細目


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