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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

ラガーマン体型になれる筋力トレーニング スーツが似合う男になる!!

著者名 坂詰 真二/著
著者名ヨミ サカズメ シンジ
出版者 カンゼン
出版年月 2016.4


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 やよい0811748128一般図書780//開架通常貸出在庫 

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坂詰 真二
2016
350.9 350.9
料理 瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110556128
書誌種別 図書(和書)
著者名 坂詰 真二/著
著者名ヨミ サカズメ シンジ
出版者 カンゼン
出版年月 2016.4
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-86255-356-0
分類記号 780.7
タイトル ラガーマン体型になれる筋力トレーニング スーツが似合う男になる!!
書名ヨミ ラガーマン タイケイ ニ ナレル キンリョク トレーニング
副書名 スーツが似合う男になる!!
副書名ヨミ スーツ ガ ニアウ オトコ ニ ナル
内容紹介 スーツをカッコよく着こなせる、ラガーマン体型を目指す人に向け、効率よく筋肉をつける体型別のトレーニング方法を中心に、運動前後のケア・食事の工夫などを包括的に紹介する。
件名1 筋力トレーニング



内容細目


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